Сравнить продукты Фалафель и драники
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +127.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +68.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +104.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +43.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +114.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +165.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +790% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +126.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1625% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +60.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +159.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +258.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 0mg | 95mg | 32% |
| Витамин C | 1.6mg | 27.6mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.125mg | 0.448mg | 25% |
| Железо | 3.42mg | 1.67mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.16g | 7.516g | 22% |
| Натрий | 294mg | 764mg | 20% |
| Марганец | 0.691mg | 0.26mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.171g | 3.73g | 16% |
| Белки | 13.31g | 6.08g | 14% |
| Селен | 1µg | 8.9µg | 14% |
| Клетчатка | 3.3g | 13% | |
| Витамин B9 | 93µg | 41µg | 13% |
| Холин | 74.2mg | 13% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Магний | 82mg | 36mg | 11% |
| Медь | 0.258mg | 0.18mg | 9% |
| Крахмал | 20.88g | 9% | |
| Фосфор | 192mg | 128mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.757mg | 9% |
| Цинк | 1.5mg | 0.7mg | 7% |
| Жиры | 17.8g | 14.76g | 5% |
| Витамин B3 | 1.044mg | 1.672mg | 4% |
| Калорийность | 333kcal | 268kcal | 3% |
| Витамин A | 1µg | 32µg | 3% |
| Кальций | 54mg | 32mg | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин K | 2.7µg | 2% | |
| Углеводы | 31.84g | 27.81g | 1% |
| Витамин D | 0 IU | 11 IU | 1% |
| Калий | 585mg | 622mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.146mg | 0.158mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.173mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 2.383g | 2.496g | 1% |
| Фруктоза | 0.56g | 1% | |
| Чистые углеводы | 31.84g | 24.51g | N/A |
| Сахар | 1.79g | N/A | |
| Триптофан | 0.134mg | 0.087mg | 0% |
| Треонин | 0.492mg | 0.24mg | 0% |
| Изолейцин | 0.567mg | 0.28mg | 0% |
| Лейцин | 0.944mg | 0.442mg | 0% |
| Лизин | 0.856mg | 0.389mg | 0% |
| Метионин | 0.187mg | 0.137mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.707mg | 0.3mg | 0% |
| Валин | 0.562mg | 0.369mg | 0% |
| Гистидин | 0.364mg | 0.141mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +118.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +38% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +172.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +80.7% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.496g
