Сравнить продукты Фалафель и каша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1540% |
| Содержит больше КалийКалий | +3556.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +545% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1053.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1180% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +61.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше СеленСелен | +180% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +165.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +564% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +100.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +311.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +861.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +675% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.691mg | 0mg | 30% |
| Жиры | 17.8g | 0.21g | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.16g | 0.114g | 27% |
| Фосфор | 192mg | 15mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.171g | 0.028g | 25% |
| Белки | 13.31g | 1.44g | 24% |
| Медь | 0.258mg | 0.04mg | 24% |
| Витамин B9 | 93µg | 12µg | 20% |
| Магний | 82mg | 5mg | 18% |
| Калий | 585mg | 16mg | 17% |
| Калорийность | 333kcal | 50kcal | 14% |
| Натрий | 294mg | 6mg | 13% |
| Цинк | 1.5mg | 0.13mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.025mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.383g | 0.033g | 11% |
| Витамин B6 | 0.125mg | 0.013mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.146mg | 0.055mg | 8% |
| Углеводы | 31.84g | 10.52g | 7% |
| Железо | 3.42mg | 3.74mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.071mg | 4% |
| Кальций | 54mg | 87mg | 3% |
| Селен | 1µg | 2.8µg | 3% |
| Витамин B3 | 1.044mg | 0.52mg | 3% |
| Витамин C | 1.6mg | 0mg | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 2% | |
| Чистые углеводы | 31.84g | 10.02g | N/A |
| Сахар | 0.03g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.134mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0.492mg | 0.045mg | 0% |
| Изолейцин | 0.567mg | 0.063mg | 0% |
| Лейцин | 0.944mg | 0.11mg | 0% |
| Лизин | 0.856mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.187mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.707mg | 0.078mg | 0% |
| Валин | 0.562mg | 0.07mg | 0% |
| Гистидин | 0.364mg | 0.033mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +824.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8376.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +202.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1004.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +153.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +36225% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3549.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
