Сравнить продукты Фалафель и Нектарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +811.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +800% |
| Содержит больше КалийКалий | +191% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1121.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +782.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +638.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1179.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +329.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +514.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +57.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1760% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +237.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.42mg | 0.28mg | 39% |
| Марганец | 0.691mg | 0.054mg | 28% |
| Жиры | 17.8g | 0.32g | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.16g | 0.113g | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.171g | 0.088g | 25% |
| Белки | 13.31g | 1.06g | 25% |
| Фосфор | 192mg | 26mg | 24% |
| Витамин B9 | 93µg | 5µg | 22% |
| Медь | 0.258mg | 0.086mg | 19% |
| Магний | 82mg | 9mg | 17% |
| Калорийность | 333kcal | 44kcal | 14% |
| Натрий | 294mg | 0mg | 13% |
| Цинк | 1.5mg | 0.17mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.383g | 0.025g | 11% |
| Калий | 585mg | 201mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.027mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.146mg | 0.034mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.125mg | 0.025mg | 8% |
| Углеводы | 31.84g | 10.55g | 7% |
| Клетчатка | 1.7g | 7% | |
| Витамин E | 0.77mg | 5% | |
| Кальций | 54mg | 6mg | 5% |
| Витамин C | 1.6mg | 5.4mg | 4% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Витамин A | 1µg | 17µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.185mg | 2% |
| Селен | 1µg | 0µg | 2% |
| Фруктоза | 1.37g | 2% | |
| Холин | 6.2mg | 1% | |
| Витамин B3 | 1.044mg | 1.125mg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.84g | 8.85g | N/A |
| Сахар | 7.89g | N/A | |
| Крахмал | 0.07g | 0% | |
| Триптофан | 0.134mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.492mg | 0.009mg | 0% |
| Изолейцин | 0.567mg | 0.009mg | 0% |
| Лейцин | 0.944mg | 0.014mg | 0% |
| Лизин | 0.856mg | 0.016mg | 0% |
| Метионин | 0.187mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.707mg | 0.021mg | 0% |
| Валин | 0.562mg | 0.013mg | 0% |
| Гистидин | 0.364mg | 0.008mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1155.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5462.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +201.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +406.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +153% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11458% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3581.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
