Сравнить продукты Фалафель и Пекан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +42.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +47.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +29.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +365.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +202% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +551.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +280% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +45.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +322.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +352.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +195.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +68% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.691mg | 4.5mg | 166% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.16g | 21.614g | 116% |
| Медь | 0.258mg | 1.2mg | 105% |
| Жиры | 17.8g | 71.97g | 83% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.171g | 40.801g | 77% |
| Витамин B1 | 0.146mg | 0.66mg | 43% |
| Клетчатка | 9.6g | 38% | |
| Цинк | 1.5mg | 4.53mg | 28% |
| Витамин B9 | 93µg | 22µg | 18% |
| Калорийность | 333kcal | 691kcal | 18% |
| Насыщенные жиры | 2.383g | 6.18g | 17% |
| Натрий | 294mg | 0mg | 13% |
| Фосфор | 192mg | 277mg | 12% |
| Железо | 3.42mg | 2.53mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.863mg | 11% |
| Магний | 82mg | 121mg | 9% |
| Витамин E | 1.4mg | 9% | |
| Белки | 13.31g | 9.17g | 8% |
| Витамин B6 | 0.125mg | 0.21mg | 7% |
| Холин | 40.5mg | 7% | |
| Углеводы | 31.84g | 13.86g | 6% |
| Калий | 585mg | 410mg | 5% |
| Селен | 1µg | 3.8µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.13mg | 3% |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Кальций | 54mg | 70mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.044mg | 1.167mg | 1% |
| Витамин C | 1.6mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.84g | 4.26g | N/A |
| Сахар | 3.97g | N/A | |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Витамин A | 1µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.134mg | 0.093mg | 0% |
| Треонин | 0.492mg | 0.306mg | 0% |
| Изолейцин | 0.567mg | 0.336mg | 0% |
| Лейцин | 0.944mg | 0.598mg | 0% |
| Лизин | 0.856mg | 0.287mg | 0% |
| Метионин | 0.187mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.707mg | 0.426mg | 0% |
| Валин | 0.562mg | 0.411mg | 0% |
| Гистидин | 0.364mg | 0.262mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +45.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +129.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +883.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +64.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +304.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +301.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +419.6% |
