Сравнить продукты Фалафель и Равиоли
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +446.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +63.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +152.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +362.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +81.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +316.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +284% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +292.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +97.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +107.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +365% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.42mg | 0.74mg | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.16g | 0.182g | 27% |
| Жиры | 17.8g | 1.45g | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.171g | 0.418g | 24% |
| Белки | 13.31g | 2.48g | 22% |
| Марганец | 0.691mg | 0.176mg | 22% |
| Фосфор | 192mg | 50mg | 20% |
| Витамин B9 | 93µg | 20µg | 18% |
| Магний | 82mg | 15mg | 16% |
| Калорийность | 333kcal | 77kcal | 13% |
| Медь | 0.258mg | 0.142mg | 13% |
| Калий | 585mg | 232mg | 10% |
| Цинк | 1.5mg | 0.36mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.383g | 0.723g | 8% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.08mg | 7% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.146mg | 0.074mg | 6% |
| Углеводы | 31.84g | 13.64g | 6% |
| Клетчатка | 1.3g | 5% | |
| Селен | 1µg | 3.5µg | 5% |
| Холин | 9.5mg | 2% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин C | 1.6mg | 0mg | 2% |
| Кальций | 54mg | 33mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.125mg | 0.102mg | 2% |
| Натрий | 294mg | 306mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин A | 1µg | 10µg | 1% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.03µg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.84g | 12.34g | N/A |
| Сахар | 3.72g | N/A | |
| Витамин B3 | 1.044mg | 1.06mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.272mg | 0% |
| Триптофан | 0.134mg | 0% | |
| Треонин | 0.492mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.567mg | 0% | |
| Лейцин | 0.944mg | 0% | |
| Лизин | 0.856mg | 0% | |
| Метионин | 0.187mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.707mg | 0% | |
| Валин | 0.562mg | 0% | |
| Гистидин | 0.364mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +436.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1127.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +133.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +59.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +133.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2333.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2185.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.7% |
