Сравнить продукты Фалафель и рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +583.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +440% |
| Содержит больше КалийКалий | +1571.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +185% |
| Содержит больше МедьМедь | +273.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +206.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +346.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +46.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +650% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1176.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +41.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +33.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.42mg | 1.2mg | 28% |
| Жиры | 17.8g | 0.28g | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.16g | 0.076g | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.171g | 0.088g | 25% |
| Белки | 13.31g | 2.69g | 21% |
| Медь | 0.258mg | 0.069mg | 21% |
| Фосфор | 192mg | 43mg | 21% |
| Магний | 82mg | 12mg | 17% |
| Калий | 585mg | 35mg | 16% |
| Натрий | 294mg | 1mg | 13% |
| Селен | 1µg | 7.5µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.013mg | 12% |
| Калорийность | 333kcal | 130kcal | 10% |
| Марганец | 0.691mg | 0.472mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.383g | 0.077g | 10% |
| Цинк | 1.5mg | 0.49mg | 9% |
| Витамин B9 | 93µg | 58µg | 9% |
| Кальций | 54mg | 10mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.044mg | 1.476mg | 3% |
| Витамин C | 1.6mg | 0mg | 2% |
| Клетчатка | 0.4g | 2% | |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.39mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.125mg | 0.093mg | 2% |
| Углеводы | 31.84g | 28.17g | 1% |
| Витамин B1 | 0.146mg | 0.163mg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.84g | 27.77g | N/A |
| Сахар | 0.05g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Холин | 2.1mg | 0% | |
| Триптофан | 0.134mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.492mg | 0.096mg | 0% |
| Изолейцин | 0.567mg | 0.116mg | 0% |
| Лейцин | 0.944mg | 0.222mg | 0% |
| Лизин | 0.856mg | 0.097mg | 0% |
| Метионин | 0.187mg | 0.063mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.707mg | 0.144mg | 0% |
| Валин | 0.562mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.364mg | 0.063mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +394.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6257.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +478.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +97.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11458% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5373.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
