Сравнить продукты Фалафель и Сельдерей пахучий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +645.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +35% |
| Содержит больше КалийКалий | +125% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1610% |
| Содержит больше МедьМедь | +637.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1053.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +700% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +570.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +595.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +191.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +226.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +68.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +158.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +93.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.42mg | 0.2mg | 40% |
| Жиры | 17.8g | 0.17g | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.16g | 0.079g | 27% |
| Марганец | 0.691mg | 0.103mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.171g | 0.032g | 25% |
| Белки | 13.31g | 0.69g | 25% |
| Медь | 0.258mg | 0.035mg | 25% |
| Фосфор | 192mg | 24mg | 24% |
| Витамин K | 29.3µg | 24% | |
| Магний | 82mg | 11mg | 17% |
| Калорийность | 333kcal | 16kcal | 16% |
| Витамин B9 | 93µg | 36µg | 14% |
| Цинк | 1.5mg | 0.13mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.383g | 0.042g | 11% |
| Витамин B1 | 0.146mg | 0.021mg | 10% |
| Углеводы | 31.84g | 2.97g | 10% |
| Калий | 585mg | 260mg | 10% |
| Натрий | 294mg | 80mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.057mg | 8% |
| Клетчатка | 1.6g | 6% | |
| Витамин B3 | 1.044mg | 0.32mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.125mg | 0.074mg | 4% |
| Витамин C | 1.6mg | 3.1mg | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Витамин A | 1µg | 22µg | 2% |
| Селен | 1µg | 0.4µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.246mg | 1% |
| Кальций | 54mg | 40mg | 1% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 31.84g | 1.37g | N/A |
| Сахар | 1.34g | N/A | |
| Триптофан | 0.134mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.492mg | 0.02mg | 0% |
| Изолейцин | 0.567mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 0.944mg | 0.032mg | 0% |
| Лизин | 0.856mg | 0.027mg | 0% |
| Метионин | 0.187mg | 0.005mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.707mg | 0.02mg | 0% |
| Валин | 0.562mg | 0.027mg | 0% |
| Гистидин | 0.364mg | 0.012mg | 0% |
| Фруктоза | 0.37g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.31 г
Жиры:
17.8 г
Углеводы:
31.84 г
Вода:
34.62 г
Другое:
2.43 г
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.97 г
Вода:
95.43 г
Другое:
0.74 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1829% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10370.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +972.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +228.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +175.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.383 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.171 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31684.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5165.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
