Сравнить продукты Фалафель и Гуанабана (сметанное яблоко)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +290.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +285.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +110.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +470% |
| Содержит больше МедьМедь | +200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +611.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +108.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +232% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +111.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +564.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1187.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.42mg | 0.6mg | 35% |
| Марганец | 0.691mg | 30% | |
| Полиненасыщенные жиры | 4.16g | 0.069g | 27% |
| Жиры | 17.8g | 0.3g | 27% |
| Белки | 13.31g | 1g | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.171g | 0.09g | 25% |
| Фосфор | 192mg | 27mg | 24% |
| Витамин C | 1.6mg | 20.6mg | 21% |
| Витамин B9 | 93µg | 14µg | 20% |
| Медь | 0.258mg | 0.086mg | 19% |
| Магний | 82mg | 21mg | 15% |
| Клетчатка | 3.3g | 13% | |
| Цинк | 1.5mg | 0.1mg | 13% |
| Калорийность | 333kcal | 66kcal | 13% |
| Натрий | 294mg | 14mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.383g | 0.051g | 11% |
| Калий | 585mg | 278mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.05mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.146mg | 0.07mg | 6% |
| Углеводы | 31.84g | 16.84g | 5% |
| Витамин B6 | 0.125mg | 0.059mg | 5% |
| Кальций | 54mg | 14mg | 4% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Селен | 1µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.253mg | 1% |
| Витамин B3 | 1.044mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.84g | 13.54g | N/A |
| Сахар | 13.54g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.134mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 0.492mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.567mg | 0% | |
| Лейцин | 0.944mg | 0% | |
| Лизин | 0.856mg | 0.06mg | 0% |
| Метионин | 0.187mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.707mg | 0% | |
| Валин | 0.562mg | 0% | |
| Гистидин | 0.364mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.31 г
Жиры:
17.8 г
Углеводы:
31.84 г
Вода:
34.62 г
Другое:
2.43 г
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1231% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5833.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +89.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +247.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +134.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.383 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.171 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11201.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5929% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
