Сравнить продукты Фалафель и Томатная паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +95.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +138.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +131.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +128.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +73.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +41.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +430% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +143.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +105.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +675% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1268.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +194.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +72.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 4.3mg | 29% | |
| Жиры | 17.8g | 0.47g | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.16g | 0.16g | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.171g | 0.067g | 25% |
| Витамин C | 1.6mg | 21.9mg | 23% |
| Витамин B9 | 93µg | 12µg | 20% |
| Белки | 13.31g | 4.32g | 18% |
| Марганец | 0.691mg | 0.302mg | 17% |
| Клетчатка | 4.1g | 16% | |
| Фосфор | 192mg | 83mg | 16% |
| Калорийность | 333kcal | 82kcal | 13% |
| Витамин B3 | 1.044mg | 3.076mg | 13% |
| Калий | 585mg | 1014mg | 13% |
| Медь | 0.258mg | 0.365mg | 12% |
| Витамин K | 11.4µg | 10% | |
| Натрий | 294mg | 59mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.383g | 0.1g | 10% |
| Магний | 82mg | 42mg | 10% |
| Цинк | 1.5mg | 0.63mg | 8% |
| Витамин A | 1µg | 76µg | 8% |
| Селен | 1µg | 5.3µg | 8% |
| Холин | 38.5mg | 7% | |
| Витамин B6 | 0.125mg | 0.216mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.146mg | 0.06mg | 7% |
| Фруктоза | 5.85g | 7% | |
| Железо | 3.42mg | 2.98mg | 6% |
| Углеводы | 31.84g | 18.91g | 4% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.142mg | 3% |
| Кальций | 54mg | 36mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.153mg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.84g | 14.81g | N/A |
| Сахар | 12.18g | N/A | |
| Крахмал | 0.22g | 0% | |
| Триптофан | 0.134mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.492mg | 0.133mg | 0% |
| Изолейцин | 0.567mg | 0.089mg | 0% |
| Лейцин | 0.944mg | 0.124mg | 0% |
| Лизин | 0.856mg | 0.134mg | 0% |
| Метионин | 0.187mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.707mg | 0.13mg | 0% |
| Валин | 0.562mg | 0.088mg | 0% |
| Гистидин | 0.364mg | 0.071mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.31 г
Жиры:
17.8 г
Углеводы:
31.84 г
Вода:
34.62 г
Другое:
2.43 г
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +208.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3687.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +68.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +112.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.383 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.171 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15080.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2500% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |
