Сравнить продукты Фарш и Белый Хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +91.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +689.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +69.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +35.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +336.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +59% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5855.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +15.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +257.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +401.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +945.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1485.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.49µg | 0µg | 104% |
| Цинк | 5.84mg | 0.74mg | 46% |
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.533mg | 40% |
| Белки | 23.87g | 8.85g | 30% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Витамин B9 | 7µg | 111µg | 26% |
| Насыщенные жиры | 6.073g | 0.698g | 24% |
| Марганец | 0.009mg | 0.536mg | 23% |
| Жиры | 15.37g | 3.33g | 19% |
| Натрий | 73mg | 490mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.311mg | 0.087mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.322g | 0.599g | 17% |
| Железо | 2.27mg | 3.61mg | 17% |
| Углеводы | 0g | 49.42g | 16% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Клетчатка | 0g | 2.7g | 11% |
| Кальций | 33mg | 144mg | 11% |
| Холин | 73.2mg | 14.6mg | 11% |
| Фосфор | 166mg | 98mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.408g | 1.602g | 8% |
| Витамин B2 | 0.171mg | 0.243mg | 6% |
| Витамин B3 | 4.026mg | 4.78mg | 5% |
| Селен | 19.1µg | 22µg | 5% |
| Калий | 241mg | 126mg | 3% |
| Фруктоза | 2.43g | 3% | |
| Витамин K | 2.9µg | 0.2µg | 2% |
| Медь | 0.079mg | 0.101mg | 2% |
| Калорийность | 241kcal | 266kcal | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.22mg | 1% |
| Магний | 17mg | 23mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 46.72g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 0g | 5.67g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.512mg | 0.536mg | 0% |
| Транс-жиры | 1.173g | 0.027g | N/A |
| Триптофан | 0.121mg | 0% | |
| Треонин | 0.923mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.055mg | 0% | |
| Лейцин | 1.861mg | 0% | |
| Лизин | 1.976mg | 0% | |
| Метионин | 0.614mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.931mg | 0% | |
| Валин | 1.172mg | 0% | |
| Гистидин | 0.775mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.87 г
Жиры:
15.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
58.37 г
Другое:
2.39 г
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше БелкиБелки | +169.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +361.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +60.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.322 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.408 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1122.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +292.6% |
