Сравнить продукты Фарш и Вино
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +54.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +312.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +143.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +513.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1028.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4392.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +730% |
| Содержит больше СеленСелен | +9450% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1277.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +920% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +643.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2325.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1283.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +475.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1364% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +34000% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +48.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +344.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.49µg | 0µg | 104% |
| Цинк | 5.84mg | 0.13mg | 52% |
| Белки | 23.87g | 0.07g | 48% |
| Селен | 19.1µg | 0.2µg | 34% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 6.073g | 0g | 28% |
| Жиры | 15.37g | 0g | 24% |
| Железо | 2.27mg | 0.37mg | 24% |
| Витамин B3 | 4.026mg | 0.166mg | 24% |
| Фосфор | 166mg | 20mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.311mg | 0.054mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.322g | 0g | 18% |
| Холин | 73.2mg | 5mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.171mg | 0.023mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.512mg | 0.037mg | 10% |
| Калорийность | 241kcal | 83kcal | 8% |
| Медь | 0.079mg | 0.007mg | 8% |
| Марганец | 0.009mg | 0.124mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.005mg | 4% |
| Калий | 241mg | 99mg | 4% |
| Натрий | 73mg | 5mg | 3% |
| Кальций | 33mg | 8mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.408g | 0g | 3% |
| Витамин K | 2.9µg | 0µg | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 1µg | 2% |
| Магний | 17mg | 11mg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 0mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 2.72g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 2.72g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 0g | 0.79g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 1.173g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.121mg | 0% | |
| Треонин | 0.923mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.055mg | 0% | |
| Лейцин | 1.861mg | 0% | |
| Лизин | 1.976mg | 0% | |
| Метионин | 0.614mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.931mg | 0% | |
| Валин | 1.172mg | 0% | |
| Гистидин | 0.775mg | 0% | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
46%
2%
Итоговая оценка минералов
50%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фарш более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фарш содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.79g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фарш более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вино содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вино содержит меньше вещества Натрий (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.073g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Вино дешевле (Разница - $1)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс