Сравнить продукты Фарш и Гречка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +371.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +173.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +183.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +857.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +137.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +768.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше МедьМедь | +84.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4377.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +27.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +338.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +328.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +42.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +303.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +52.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +264.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.49µg | 0µg | 104% |
| Цинк | 5.84mg | 0.61mg | 48% |
| Белки | 23.87g | 3.38g | 41% |
| Селен | 19.1µg | 2.2µg | 31% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 6.073g | 0.134g | 27% |
| Жиры | 15.37g | 0.62g | 23% |
| Витамин B3 | 4.026mg | 0.94mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.311mg | 0.077mg | 18% |
| Железо | 2.27mg | 0.8mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.322g | 0.188g | 18% |
| Марганец | 0.009mg | 0.403mg | 17% |
| Фосфор | 166mg | 70mg | 14% |
| Клетчатка | 0g | 2.7g | 11% |
| Холин | 73.2mg | 20.1mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.171mg | 0.039mg | 10% |
| Магний | 17mg | 51mg | 8% |
| Калорийность | 241kcal | 92kcal | 7% |
| Углеводы | 0g | 19.94g | 7% |
| Медь | 0.079mg | 0.146mg | 7% |
| Калий | 241mg | 88mg | 5% |
| Натрий | 73mg | 4mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.512mg | 0.359mg | 3% |
| Кальций | 33mg | 7mg | 3% |
| Витамин B9 | 7µg | 14µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин K | 2.9µg | 1.9µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.408g | 0.188g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 17.24g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 0g | 0.9g | N/A |
| Витамин E | 0.12mg | 0.09mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 1.173g | N/A | |
| Триптофан | 0.121mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.923mg | 0.129mg | 0% |
| Изолейцин | 1.055mg | 0.127mg | 0% |
| Лейцин | 1.861mg | 0.212mg | 0% |
| Лизин | 1.976mg | 0.172mg | 0% |
| Метионин | 0.614mg | 0.044mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.931mg | 0.133mg | 0% |
| Валин | 1.172mg | 0.173mg | 0% |
| Гистидин | 0.775mg | 0.079mg | 0% |
| Фруктоза | 0.1g | 0% | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +606.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2379% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +455.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3794.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +117% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
