Сравнить продукты Фарш и Круассан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +104.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +678.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +58.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3566.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +18.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +84% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +436.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1456.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +61.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +88.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6766.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +660.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +68.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1157.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +191.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +151.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +36.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +32.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +168.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.49µg | 0.16µg | 97% |
| Цинк | 5.84mg | 0.75mg | 46% |
| Белки | 23.87g | 8.2g | 31% |
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.388mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 6.073g | 11.659g | 25% |
| Витамин A | 3µg | 206µg | 23% |
| Витамин B9 | 7µg | 88µg | 20% |
| Витамин B6 | 0.311mg | 0.058mg | 19% |
| Натрий | 73mg | 467mg | 17% |
| Углеводы | 0g | 45.8g | 15% |
| Марганец | 0.009mg | 0.33mg | 14% |
| Витамин B3 | 4.026mg | 2.188mg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.6g | 10% |
| Фосфор | 166mg | 105mg | 9% |
| Жиры | 15.37g | 21g | 9% |
| Калорийность | 241kcal | 406kcal | 8% |
| Витамин B5 | 0.512mg | 0.861mg | 7% |
| Селен | 19.1µg | 22.7µg | 7% |
| Холестерин | 88mg | 67mg | 7% |
| Холин | 73.2mg | 38.8mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.408g | 1.094g | 5% |
| Витамин B2 | 0.171mg | 0.241mg | 5% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.84mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.322g | 5.525g | 4% |
| Калий | 241mg | 118mg | 4% |
| Железо | 2.27mg | 2.03mg | 3% |
| Витамин K | 2.9µg | 1.8µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 43.2g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Магний | 17mg | 16mg | 0% |
| Кальций | 33mg | 37mg | 0% |
| Сахар | 0g | 11.26g | N/A |
| Медь | 0.079mg | 0.08mg | 0% |
| Транс-жиры | 1.173g | N/A | |
| Триптофан | 0.121mg | 0.099mg | 0% |
| Треонин | 0.923mg | 0.284mg | 0% |
| Изолейцин | 1.055mg | 0.365mg | 0% |
| Лейцин | 1.861mg | 0.623mg | 0% |
| Лизин | 1.976mg | 0.329mg | 0% |
| Метионин | 0.614mg | 0.175mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.931mg | 0.416mg | 0% |
| Валин | 1.172mg | 0.41mg | 0% |
| Гистидин | 0.775mg | 0.187mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
46%
35%
Итоговая оценка минералов
50%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фарш содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фарш содержит меньше вещества Натрий (Разница - 394mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фарш содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.586g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фарш ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Круассан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Круассан дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах