Сравнить продукты Фарш и Петрушка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +445.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +186.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +19000% |
| Содержит больше МагнийМагний | +194.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +318.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +129.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +173.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +88.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1677.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +74.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +206.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +245.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +471.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13933.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +525% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +68.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +56451.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2071.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +703.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1845.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +50.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.2г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2382% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +229% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 2.9µg | 1640µg | 1364% |
| Витамин C | 0mg | 133mg | 148% |
| Витамин B12 | 2.49µg | 0µg | 104% |
| Железо | 2.27mg | 6.2mg | 49% |
| Витамин A | 3µg | 421µg | 46% |
| Цинк | 5.84mg | 1.07mg | 43% |
| Белки | 23.87g | 2.97g | 42% |
| Витамин B9 | 7µg | 152µg | 36% |
| Селен | 19.1µg | 0.1µg | 35% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 6.073g | 0.132g | 27% |
| Жиры | 15.37g | 0.79g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.322g | 0.295g | 18% |
| Витамин B3 | 4.026mg | 1.313mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.311mg | 0.09mg | 17% |
| Фосфор | 166mg | 58mg | 15% |
| Клетчатка | 0g | 3.3g | 13% |
| Кальций | 33mg | 138mg | 11% |
| Холин | 73.2mg | 12.8mg | 11% |
| Калорийность | 241kcal | 36kcal | 10% |
| Калий | 241mg | 554mg | 9% |
| Медь | 0.079mg | 0.149mg | 8% |
| Магний | 17mg | 50mg | 8% |
| Марганец | 0.009mg | 0.16mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.171mg | 0.098mg | 6% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.75mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.086mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.512mg | 0.4mg | 2% |
| Углеводы | 0g | 6.33g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.408g | 0.124g | 2% |
| Натрий | 73mg | 56mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.03g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 0g | 0.85g | N/A |
| Транс-жиры | 1.173g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.121mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.923mg | 0.122mg | 0% |
| Изолейцин | 1.055mg | 0.118mg | 0% |
| Лейцин | 1.861mg | 0.204mg | 0% |
| Лизин | 1.976mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.614mg | 0.042mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.931mg | 0.145mg | 0% |
| Валин | 1.172mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.775mg | 0.061mg | 0% |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
46%
379%
Итоговая оценка минералов
50%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фарш содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фарш ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Петрушка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Петрушка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Петрушка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.941g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Петрушка дешевле (Разница - $1.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах