Сравнить продукты Фасоль луновидная и Перец стручковый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +330% |
| Содержит больше КальцийКальций | +70% |
| Содержит больше КалийКалий | +190.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +602.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +256.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +630.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +455% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +323% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +182.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +96.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +326.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +730% |
| Содержит больше ХолинХолин | +490.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +105.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +39.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +270% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 80.4mg | 89% |
| Железо | 2.39mg | 0.34mg | 26% |
| Клетчатка | 7g | 1.7g | 21% |
| Медь | 0.235mg | 0.066mg | 19% |
| Витамин B9 | 83µg | 10µg | 18% |
| Марганец | 0.516mg | 0.122mg | 17% |
| Белки | 7.8g | 0.86g | 14% |
| Фосфор | 111mg | 20mg | 13% |
| Калий | 508mg | 175mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.161mg | 0.057mg | 9% |
| Селен | 4.5µg | 0µg | 8% |
| Магний | 43mg | 10mg | 8% |
| Цинк | 0.95mg | 0.13mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 0.099mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.224mg | 5% |
| Витамин K | 2µg | 7.4µg | 5% |
| Холин | 32.5mg | 5.5mg | 5% |
| Калорийность | 115kcal | 20kcal | 5% |
| Углеводы | 20.88g | 4.64g | 5% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.028mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 18µg | 2% |
| Витамин E | 0.18mg | 0.37mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 0.062g | 1% |
| Фруктоза | 1.12g | 1% | |
| Кальций | 17mg | 10mg | 1% |
| Жиры | 0.38g | 0.17g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.88g | 2.94g | N/A |
| Сахар | 2.9g | 2.4g | N/A |
| Натрий | 2mg | 3mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.421mg | 0.48mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 0.058g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 0.008g | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0.036mg | 0% |
| Изолейцин | 0.411mg | 0.024mg | 0% |
| Лейцин | 0.673mg | 0.036mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.099mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0.092mg | 0% |
| Валин | 0.469mg | 0.036mg | 0% |
| Гистидин | 0.238mg | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
Белки:
0.86 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
4.64 г
Вода:
93.89 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +807% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +123.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +350% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +161.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +325% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +175.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.8% |
