Сравнить продукты Фасоль луновидная и Гамбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +115% |
| Содержит больше КалийКалий | +124.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +158.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +137.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +202.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +48.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +354.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1174.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.44µg | 60% |
| Витамин B3 | 0.421mg | 5.365mg | 31% |
| Клетчатка | 7g | 0.9g | 24% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 5.096g | 23% |
| Жиры | 0.38g | 14.36g | 22% |
| Белки | 7.8g | 17.08g | 19% |
| Натрий | 2mg | 414mg | 18% |
| Цинк | 0.95mg | 2.87mg | 17% |
| Холестерин | 0mg | 47mg | 16% |
| Медь | 0.235mg | 0.091mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.25mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 5.495g | 14% |
| Марганец | 0.516mg | 0.217mg | 13% |
| Калорийность | 115kcal | 295kcal | 9% |
| Кальций | 17mg | 102mg | 9% |
| Калий | 508mg | 226mg | 8% |
| Селен | 4.5µg | 8% | |
| Витамин B9 | 83µg | 56µg | 7% |
| Холин | 32.5mg | 6% | |
| Железо | 2.39mg | 2.88mg | 6% |
| Магний | 43mg | 20mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.161mg | 0.217mg | 5% |
| Фосфор | 111mg | 136mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.203mg | 3% |
| Фруктоза | 2.03g | 3% | |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.422mg | 0.31mg | 2% |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Углеводы | 20.88g | 24.1g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 0.38g | 1% |
| Чистые углеводы | 13.88g | 23.2g | N/A |
| Сахар | 2.9g | 4.15g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.814g | N/A |
| Триптофан | 0.092mg | 0.206mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0.666mg | 0% |
| Изолейцин | 0.411mg | 0.716mg | 0% |
| Лейцин | 0.673mg | 1.319mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 1.226mg | 0% |
| Метионин | 0.099mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0.677mg | 0% |
| Валин | 0.469mg | 0.823mg | 0% |
| Гистидин | 0.238mg | 0.505mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
Белки:
17.08 г
Жиры:
14.36 г
Углеводы:
24.1 г
Вода:
42.67 г
Другое:
1.79 г
| Содержит больше ВодаВода | +63.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +119% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3678.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.096 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.38 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16061.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +122.2% |
