Сравнить продукты Фасоль луновидная и Домашняя коза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1128.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +56.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +454.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +81.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +162.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +78.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1560% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +88.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1009.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +838.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +227.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.19µg | 50% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.61mg | 43% |
| Цинк | 0.95mg | 5.27mg | 39% |
| Белки | 7.8g | 27.1g | 39% |
| Клетчатка | 7g | 0g | 28% |
| Холестерин | 0mg | 75mg | 25% |
| Витамин B3 | 0.421mg | 3.95mg | 22% |
| Марганец | 0.516mg | 0.042mg | 21% |
| Витамин B9 | 83µg | 5µg | 20% |
| Железо | 2.39mg | 3.73mg | 17% |
| Селен | 4.5µg | 11.8µg | 13% |
| Фосфор | 111mg | 201mg | 13% |
| Холин | 32.5mg | 106.4mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 0mg | 12% |
| Магний | 43mg | 0mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 8% | |
| Медь | 0.235mg | 0.303mg | 8% |
| Углеводы | 20.88g | 0g | 7% |
| Витамин B1 | 0.161mg | 0.09mg | 6% |
| Натрий | 2mg | 86mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 0.93g | 4% |
| Жиры | 0.38g | 3.03g | 4% |
| Калий | 508mg | 405mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 1.36g | 3% |
| Калорийность | 115kcal | 143kcal | 1% |
| Витамин K | 2µg | 1.2µg | 1% |
| Витамин E | 0.18mg | 0.34mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.88g | 0g | N/A |
| Кальций | 17mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 2.9g | 0g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 0.23g | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.403mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 1.29mg | 0% |
| Изолейцин | 0.411mg | 1.371mg | 0% |
| Лейцин | 0.673mg | 2.258mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 2.016mg | 0% |
| Метионин | 0.099mg | 0.726mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 0.469mg | 1.452mg | 0% |
| Гистидин | 0.238mg | 0.565mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +247.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +697.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~68.21g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +34.5% |
