Сравнить продукты Фасоль луновидная и Дульсе де Лече
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +95.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +45.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1305.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +5775% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25700% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1376.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +73.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +906.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +100.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +906.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +654.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +636.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +97.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +174.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 2.39mg | 0.17mg | 28% |
| Клетчатка | 7g | 0g | 28% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.405mg | 27% |
| Медь | 0.235mg | 0.004mg | 26% |
| Кальций | 17mg | 251mg | 23% |
| Марганец | 0.516mg | 0.002mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 4.534g | 20% |
| Витамин B9 | 83µg | 11µg | 18% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Фосфор | 111mg | 193mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.161mg | 0.016mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.016mg | 11% |
| Жиры | 0.38g | 7.35g | 11% |
| Углеводы | 20.88g | 55.35g | 11% |
| Холин | 32.5mg | 89.1mg | 10% |
| Калорийность | 115kcal | 315kcal | 10% |
| Холестерин | 0mg | 29mg | 10% |
| Витамин A | 0µg | 74µg | 8% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 0.835mg | 8% |
| Натрий | 2mg | 129mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 2.143g | 5% |
| Калий | 508mg | 350mg | 5% |
| Магний | 43mg | 22mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 2.6mg | 3% |
| Селен | 4.5µg | 2.7µg | 3% |
| Белки | 7.8g | 6.84g | 2% |
| Цинк | 0.95mg | 0.79mg | 1% |
| Витамин K | 2µg | 1.3µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 0.375g | 1% |
| Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
| Витамин B3 | 0.421mg | 0.21mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.88g | 55.35g | N/A |
| Сахар | 2.9g | 49.74g | N/A |
| Витамин E | 0.18mg | 0.2mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.364g | N/A |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.337mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.411mg | 0% | |
| Лейцин | 0.673mg | 0% | |
| Лизин | 0.523mg | 0% | |
| Метионин | 0.099mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0% | |
| Валин | 0.469mg | 0% | |
| Гистидин | 0.238mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.32g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.009g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +14% |
| Содержит больше ВодаВода | +143.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1834.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +165.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6202.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +119.3% |
