Сравнить продукты Фасоль луновидная и Каперсы колючие
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1170% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +196.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1010% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +561.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +275% |
| Содержит больше КальцийКальций | +135.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +59.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +794.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1463% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +260.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +400% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +388.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +152.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +54.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1130% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 2mg | 2348mg | 102% |
| Марганец | 0.516mg | 0.078mg | 19% |
| Витамин K | 2µg | 24.6µg | 19% |
| Витамин B9 | 83µg | 23µg | 15% |
| Медь | 0.235mg | 0.374mg | 15% |
| Клетчатка | 7g | 3.2g | 15% |
| Калий | 508mg | 40mg | 14% |
| Фосфор | 111mg | 10mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.161mg | 0.018mg | 12% |
| Белки | 7.8g | 2.36g | 11% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.023mg | 11% |
| Железо | 2.39mg | 1.67mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 0.027mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.139mg | 6% |
| Цинк | 0.95mg | 0.32mg | 6% |
| Селен | 4.5µg | 1.2µg | 6% |
| Холин | 32.5mg | 6.5mg | 5% |
| Калорийность | 115kcal | 23kcal | 5% |
| Углеводы | 20.88g | 4.89g | 5% |
| Витамин E | 0.18mg | 0.88mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.3mg | 5% |
| Кальций | 17mg | 40mg | 2% |
| Магний | 43mg | 33mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 0.304g | 1% |
| Витамин B3 | 0.421mg | 0.652mg | 1% |
| Жиры | 0.38g | 0.86g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 0.233g | 1% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.88g | 1.69g | N/A |
| Сахар | 2.9g | 0.41g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 0.063g | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.337mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.411mg | 0% | |
| Лейцин | 0.673mg | 0% | |
| Лизин | 0.523mg | 0% | |
| Метионин | 0.099mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0% | |
| Валин | 0.469mg | 0% | |
| Гистидин | 0.238mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +230.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +327% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +126.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +599.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.063 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.304 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +85.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +77.8% |
