Сравнить продукты Фасоль луновидная и Кекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +168.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +232% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +370% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +251.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +113.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +134.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +125% |
| Содержит больше КальцийКальций | +94.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +222% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +86.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +250% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +315% |
| Содержит больше ХолинХолин | +265.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +80% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +87.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 3.323g | 21% |
| Медь | 0.235mg | 0.05mg | 21% |
| Витамин B9 | 83µg | 20µg | 16% |
| Углеводы | 20.88g | 61.6g | 14% |
| Клетчатка | 7g | 3.7g | 13% |
| Жиры | 0.38g | 9.1g | 13% |
| Марганец | 0.516mg | 0.22mg | 13% |
| Калорийность | 115kcal | 324kcal | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 4.2g | 10% |
| Белки | 7.8g | 2.9g | 10% |
| Калий | 508mg | 153mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.046mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.161mg | 0.05mg | 9% |
| Фосфор | 111mg | 52mg | 8% |
| Цинк | 0.95mg | 0.27mg | 6% |
| Магний | 43mg | 16mg | 6% |
| Витамин E | 0.18mg | 0.9mg | 5% |
| Селен | 4.5µg | 2µg | 5% |
| Холин | 32.5mg | 8.9mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 0.226mg | 4% |
| Натрий | 2mg | 101mg | 4% |
| Железо | 2.39mg | 2.07mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 1.048g | 4% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.099mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.421mg | 0.791mg | 2% |
| Кальций | 17mg | 33mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.88g | 57.9g | N/A |
| Сахар | 2.9g | 27.42g | N/A |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Витамин K | 2µg | 1.5µg | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0.102mg | 0% |
| Изолейцин | 0.411mg | 0.121mg | 0% |
| Лейцин | 0.673mg | 0.206mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 0.121mg | 0% |
| Метионин | 0.099mg | 0.059mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0.14mg | 0% |
| Валин | 0.469mg | 0.144mg | 0% |
| Гистидин | 0.238mg | 0.071mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
Белки:
2.9 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
25.3 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +169% |
| Содержит больше ВодаВода | +175.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2294.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +195% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.1г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.323 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12252.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1843.3% |
