Сравнить продукты Фасоль луновидная и Молочная сыворотка
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +437.5% |
Содержит больше КалийКалий | +215.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3883.3% |
Содержит больше МедьМедь | +5775% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +630.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +141.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +51500% |
Содержит больше СеленСелен | +136.8% |
Содержит больше КальцийКальций | +176.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +347.2% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +468.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +419.4% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +8200% |
Содержит больше ХолинХолин | +103.1% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +187.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 2.39mg | 0.06mg | 29% |
Клетчатка | 7g | 0g | 28% |
Медь | 0.235mg | 0.004mg | 26% |
Марганец | 0.516mg | 0.001mg | 22% |
Витамин B9 | 83µg | 1µg | 21% |
Белки | 7.8g | 0.85g | 14% |
Витамин B12 | 0µg | 0.28µg | 12% |
Витамин B1 | 0.161mg | 0.036mg | 10% |
Витамин B6 | 0.161mg | 0.031mg | 10% |
Калий | 508mg | 161mg | 10% |
Фосфор | 111mg | 46mg | 9% |
Витамин B2 | 0.055mg | 0.158mg | 8% |
Магний | 43mg | 8mg | 8% |
Цинк | 0.95mg | 0.13mg | 7% |
Углеводы | 20.88g | 5.14g | 5% |
Селен | 4.5µg | 1.9µg | 5% |
Калорийность | 115kcal | 27kcal | 4% |
Холин | 32.5mg | 16mg | 3% |
Кальций | 17mg | 47mg | 3% |
Натрий | 2mg | 54mg | 2% |
Витамин B3 | 0.421mg | 0.074mg | 2% |
Витамин K | 2µg | 0µg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 0.011g | 1% |
Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
Витамин B5 | 0.422mg | 0.383mg | 1% |
Витамин E | 0.18mg | 0mg | 1% |
Насыщенные жиры | 0.089g | 0.23g | 1% |
Жиры | 0.38g | 0.36g | 0% |
Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
Чистые углеводы | 13.88g | 5.14g | N/A |
Сахар | 2.9g | 5.14g | N/A |
Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 0.1g | 0% |
Триптофан | 0.092mg | 0.013mg | 0% |
Треонин | 0.337mg | 0.054mg | 0% |
Изолейцин | 0.411mg | 0.047mg | 0% |
Лейцин | 0.673mg | 0.078mg | 0% |
Лизин | 0.523mg | 0.068mg | 0% |
Метионин | 0.099mg | 0.016mg | 0% |
Фенилаланин | 0.449mg | 0.027mg | 0% |
Валин | 0.469mg | 0.046mg | 0% |
Гистидин | 0.238mg | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.36 г
Углеводы:
5.14 г
Вода:
93.12 г
Другое:
0.53 г
Содержит больше БелкиБелки | +817.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +306.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +117% |
Содержит больше ВодаВода | +33.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.36g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1454.5% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +194.1% |