Сравнить продукты Фасоль луновидная и Петрушка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +57.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +91.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +222.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +4400% |
| Содержит больше МагнийМагний | +16.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +711.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +159.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +87.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +78.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +153.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +316.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +78.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +211.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +81900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +83.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 2µg | 1640µg | 1365% |
| Витамин C | 0mg | 133mg | 148% |
| Железо | 2.39mg | 6.2mg | 48% |
| Витамин A | 0µg | 421µg | 47% |
| Витамин B9 | 83µg | 152µg | 17% |
| Марганец | 0.516mg | 0.16mg | 15% |
| Клетчатка | 7g | 3.3g | 15% |
| Кальций | 17mg | 138mg | 12% |
| Медь | 0.235mg | 0.149mg | 10% |
| Белки | 7.8g | 2.97g | 10% |
| Селен | 4.5µg | 0.1µg | 8% |
| Фосфор | 111mg | 58mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.161mg | 0.086mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.421mg | 1.313mg | 6% |
| Углеводы | 20.88g | 6.33g | 5% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.09mg | 5% |
| Холин | 32.5mg | 12.8mg | 4% |
| Калорийность | 115kcal | 36kcal | 4% |
| Витамин E | 0.18mg | 0.75mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.098mg | 3% |
| Магний | 43mg | 50mg | 2% |
| Натрий | 2mg | 56mg | 2% |
| Жиры | 0.38g | 0.79g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 0.295g | 1% |
| Калий | 508mg | 554mg | 1% |
| Цинк | 0.95mg | 1.07mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.88g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 2.9g | 0.85g | N/A |
| Витамин B5 | 0.422mg | 0.4mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 0.132g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 0.124g | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0.122mg | 0% |
| Изолейцин | 0.411mg | 0.118mg | 0% |
| Лейцин | 0.673mg | 0.204mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.099mg | 0.042mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0.145mg | 0% |
| Валин | 0.469mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.238mg | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
Белки:
2.97 г
Жиры:
0.79 г
Углеводы:
6.33 г
Вода:
87.71 г
Другое:
2.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +162.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +229.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +107.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +91.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.132 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -32.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +37.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +767.6% |
