Сравнить продукты Фасоль луновидная и Сельдерей пахучий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +290.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +95.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1095% |
| Содержит больше МедьМедь | +571.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +630.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +362.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +401% |
| Содержит больше СеленСелен | +1025% |
| Содержит больше КальцийКальций | +135.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +666.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +71.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +117.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +130.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +432.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1365% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 2.39mg | 0.2mg | 27% |
| Витамин K | 2µg | 29.3µg | 23% |
| Клетчатка | 7g | 1.6g | 22% |
| Медь | 0.235mg | 0.035mg | 22% |
| Марганец | 0.516mg | 0.103mg | 18% |
| Белки | 7.8g | 0.69g | 14% |
| Витамин B1 | 0.161mg | 0.021mg | 12% |
| Витамин B9 | 83µg | 36µg | 12% |
| Фосфор | 111mg | 24mg | 12% |
| Магний | 43mg | 11mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.074mg | 7% |
| Калий | 508mg | 260mg | 7% |
| Цинк | 0.95mg | 0.13mg | 7% |
| Селен | 4.5µg | 0.4µg | 7% |
| Углеводы | 20.88g | 2.97g | 6% |
| Холин | 32.5mg | 6.1mg | 5% |
| Калорийность | 115kcal | 16kcal | 5% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 0.246mg | 4% |
| Натрий | 2mg | 80mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 3.1mg | 3% |
| Кальций | 17mg | 40mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 22µg | 2% |
| Витамин E | 0.18mg | 0.27mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 0.079g | 1% |
| Витамин B3 | 0.421mg | 0.32mg | 1% |
| Жиры | 0.38g | 0.17g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.88g | 1.37g | N/A |
| Сахар | 2.9g | 1.34g | N/A |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.057mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 0.042g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 0.032g | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0.02mg | 0% |
| Изолейцин | 0.411mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 0.673mg | 0.032mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 0.027mg | 0% |
| Метионин | 0.099mg | 0.005mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0.02mg | 0% |
| Валин | 0.469mg | 0.027mg | 0% |
| Гистидин | 0.238mg | 0.012mg | 0% |
| Фруктоза | 0.37g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.97 г
Вода:
95.43 г
Другое:
0.74 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1030.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +123.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +603% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +116.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.8% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.032g
