Сравнить продукты Фасоль луновидная и Соевый соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +16.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +64.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +446.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
| Содержит больше МагнийМагний | +72.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +94.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +49.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +97.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +387.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +42.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +492.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +77.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +421.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 2mg | 5493mg | 239% |
| Клетчатка | 7g | 0.8g | 25% |
| Марганец | 0.516mg | 1.018mg | 22% |
| Медь | 0.235mg | 0.043mg | 21% |
| Витамин B9 | 83µg | 14µg | 17% |
| Железо | 2.39mg | 1.45mg | 12% |
| Витамин B3 | 0.421mg | 2.196mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.161mg | 0.033mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.165mg | 8% |
| Фосфор | 111mg | 166mg | 8% |
| Магний | 43mg | 74mg | 7% |
| Селен | 4.5µg | 0.5µg | 7% |
| Углеводы | 20.88g | 4.93g | 5% |
| Холин | 32.5mg | 18.3mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 0.297mg | 3% |
| Калорийность | 115kcal | 53kcal | 3% |
| Калий | 508mg | 435mg | 2% |
| Кальций | 17mg | 33mg | 2% |
| Витамин K | 2µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.18mg | 0mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 0.263g | 1% |
| Белки | 7.8g | 8.14g | 1% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.148mg | 1% |
| Цинк | 0.95mg | 0.87mg | 1% |
| Жиры | 0.38g | 0.57g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.88g | 4.13g | N/A |
| Сахар | 2.9g | 0.4g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 0.073g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 0.088g | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.096mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0.271mg | 0% |
| Изолейцин | 0.411mg | 0.318mg | 0% |
| Лейцин | 0.673mg | 0.537mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 0.381mg | 0% |
| Метионин | 0.099mg | 0.097mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0.353mg | 0% |
| Валин | 0.469mg | 0.332mg | 0% |
| Гистидин | 0.238mg | 0.174mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
4.93 г
Вода:
71.15 г
Другое:
15.21 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +323.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1222.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~8.14g
Одинаковое количество вещества
Вода
~71.15g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.263 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -18% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +158.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +53.8% |
