Сравнить продукты Фасоль луновидная и Томатный суп
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +514.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +112.5% |
Содержит больше КалийКалий | +84.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +724.1% |
Содержит больше МедьМедь | +710.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +955.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +640% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +670.1% |
Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +705% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +685.7% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +283.3% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +33.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +415.9% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Клетчатка | 7g | 0.5g | 26% |
Железо | 2.39mg | 0.29mg | 26% |
Медь | 0.235mg | 0.029mg | 23% |
Витамин B9 | 83µg | 0µg | 21% |
Марганец | 0.516mg | 0.067mg | 20% |
Белки | 7.8g | 0.71g | 14% |
Фосфор | 111mg | 15mg | 14% |
Витамин B1 | 0.161mg | 0.02mg | 12% |
Магний | 43mg | 7mg | 9% |
Витамин B6 | 0.161mg | 0.042mg | 9% |
Витамин B5 | 0.422mg | 8% | |
Цинк | 0.95mg | 0.09mg | 8% |
Натрий | 2mg | 186mg | 8% |
Калий | 508mg | 275mg | 7% |
Витамин C | 0mg | 6.3mg | 7% |
Холин | 32.5mg | 6.3mg | 5% |
Селен | 4.5µg | 1.5µg | 5% |
Витамин B2 | 0.055mg | 0.007mg | 4% |
Калорийность | 115kcal | 32kcal | 4% |
Углеводы | 20.88g | 7.45g | 4% |
Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 0.077g | 1% |
Кальций | 17mg | 8mg | 1% |
Витамин A | 0µg | 10µg | 1% |
Жиры | 0.38g | 0.21g | 0% |
Чистые углеводы | 13.88g | 6.95g | N/A |
Сахар | 2.9g | 4.03g | N/A |
Витамин E | 0.18mg | 0.17mg | 0% |
Витамин B3 | 0.421mg | 0.42mg | 0% |
Витамин K | 2µg | 1.5µg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.089g | 0.056g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 0.067g | 0% |
Триптофан | 0.092mg | 0% | |
Треонин | 0.337mg | 0% | |
Изолейцин | 0.411mg | 0% | |
Лейцин | 0.673mg | 0% | |
Лизин | 0.523mg | 0% | |
Метионин | 0.099mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.449mg | 0% | |
Валин | 0.469mg | 0% | |
Гистидин | 0.238mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
Содержит больше БелкиБелки | +998.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +81% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +180.3% |
Содержит больше ВодаВода | +29.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.08г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +122.1% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.1% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +97.1% |