Сравнить продукты Фасоль луновидная и Чёрная икра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +180.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +113.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +932% |
| Содержит больше МагнийМагний | +597.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1517.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +397.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +220.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1355.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +250.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +950% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +18% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1027.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +729.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +98.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1410.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 20µg | 833% |
| Холестерин | 0mg | 588mg | 196% |
| Железо | 2.39mg | 11.88mg | 119% |
| Селен | 4.5µg | 65.5µg | 111% |
| Холин | 32.5mg | 490.9mg | 83% |
| Натрий | 2mg | 1500mg | 65% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 3.5mg | 62% |
| Магний | 43mg | 300mg | 61% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 7.405g | 48% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.62mg | 43% |
| Фосфор | 111mg | 356mg | 35% |
| Белки | 7.8g | 24.6g | 34% |
| Витамин A | 0µg | 271µg | 30% |
| Клетчатка | 7g | 0g | 28% |
| Жиры | 0.38g | 17.9g | 27% |
| Кальций | 17mg | 275mg | 26% |
| Марганец | 0.516mg | 0.05mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 4.06g | 18% |
| Витамин D | 0IU | 117IU | 15% |
| Витамин D | 0µg | 2.9µg | 15% |
| Медь | 0.235mg | 0.11mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.32mg | 12% |
| Витамин E | 0.18mg | 1.89mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 4.631g | 11% |
| Калий | 508mg | 181mg | 10% |
| Витамин B9 | 83µg | 50µg | 8% |
| Калорийность | 115kcal | 264kcal | 7% |
| Углеводы | 20.88g | 4g | 6% |
| Витамин B3 | 0.421mg | 0.12mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.161mg | 0.19mg | 2% |
| Витамин K | 2µg | 0.6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.88g | 4g | N/A |
| Сахар | 2.9g | 0g | N/A |
| Цинк | 0.95mg | 0.95mg | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.323mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 1.263mg | 0% |
| Изолейцин | 0.411mg | 1.035mg | 0% |
| Лейцин | 0.673mg | 2.133mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 1.834mg | 0% |
| Метионин | 0.099mg | 0.646mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.449mg | 1.071mg | 0% |
| Валин | 0.469mg | 1.263mg | 0% |
| Гистидин | 0.238mg | 0.649mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 2.741g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 3.8g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.229g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +422% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +215.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4610.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +421.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13520.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4230.4% |
