Сравнить продукты Фасоль луновидная и Шафран (пряность)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +514% |
| Содержит больше КальцийКальций | +552.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +239.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +364.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +39.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +127% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5405.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +24.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +385.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +246.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +527.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.516mg | 28.408mg | 1213% |
| Железо | 2.39mg | 11.1mg | 109% |
| Витамин C | 0mg | 80.8mg | 90% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 1.01mg | 65% |
| Магний | 43mg | 264mg | 53% |
| Калий | 508mg | 1724mg | 36% |
| Фосфор | 111mg | 252mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.267mg | 16% |
| Углеводы | 20.88g | 65.37g | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 2.067g | 13% |
| Клетчатка | 7g | 3.9g | 12% |
| Калорийность | 115kcal | 310kcal | 10% |
| Медь | 0.235mg | 0.328mg | 10% |
| Кальций | 17mg | 111mg | 9% |
| Жиры | 0.38g | 5.85g | 8% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 8% | |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 1.586g | 7% |
| Белки | 7.8g | 11.43g | 7% |
| Натрий | 2mg | 148mg | 6% |
| Холин | 32.5mg | 6% | |
| Витамин B3 | 0.421mg | 1.46mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.161mg | 0.115mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 27µg | 3% |
| Витамин B9 | 83µg | 93µg | 3% |
| Селен | 4.5µg | 5.6µg | 2% |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Цинк | 0.95mg | 1.09mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 0.429g | 1% |
| Чистые углеводы | 13.88g | 61.47g | N/A |
| Сахар | 2.9g | N/A | |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.337mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.411mg | 0% | |
| Лейцин | 0.673mg | 0% | |
| Лизин | 0.523mg | 0% | |
| Метионин | 0.099mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0% | |
| Валин | 0.469mg | 0% | |
| Гистидин | 0.238mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
| Содержит больше ВодаВода | +486.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +46.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1439.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +213.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +373.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1161.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1108.8% |
