Сравнить продукты Фасоль луновидная и Яичный белок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +290.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +142.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +211.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2887.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +921.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3066.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +640% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4590.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +344.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3925% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +301% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +122.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3120% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1975% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2854.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +698.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.439mg | 30% |
| Железо | 2.39mg | 0.08mg | 29% |
| Клетчатка | 7g | 0g | 28% |
| Селен | 4.5µg | 20µg | 28% |
| Медь | 0.235mg | 0.023mg | 24% |
| Марганец | 0.516mg | 0.011mg | 22% |
| Витамин B9 | 83µg | 4µg | 20% |
| Фосфор | 111mg | 15mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.161mg | 0.004mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.005mg | 12% |
| Калий | 508mg | 163mg | 10% |
| Магний | 43mg | 11mg | 8% |
| Цинк | 0.95mg | 0.03mg | 8% |
| Углеводы | 20.88g | 0.73g | 7% |
| Натрий | 2mg | 166mg | 7% |
| Белки | 7.8g | 10.9g | 6% |
| Холин | 32.5mg | 1.1mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 0.19mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Калорийность | 115kcal | 52kcal | 3% |
| Витамин K | 2µg | 0µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.421mg | 0.105mg | 2% |
| Витамин E | 0.18mg | 0mg | 1% |
| Кальций | 17mg | 7mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 0g | 1% |
| Жиры | 0.38g | 0.17g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.88g | 0.73g | N/A |
| Сахар | 2.9g | 0.71g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.125mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0.449mg | 0% |
| Изолейцин | 0.411mg | 0.661mg | 0% |
| Лейцин | 0.673mg | 1.016mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 0.806mg | 0% |
| Метионин | 0.099mg | 0.399mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0.686mg | 0% |
| Валин | 0.469mg | 0.809mg | 0% |
| Гистидин | 0.238mg | 0.29mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +123.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2760.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +82.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +39.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.5% |
