Сравнить продукты Фасоль пинто и Горчица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +94.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +178.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +118.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +26% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +455.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +644.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +933.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +85.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +242.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +37.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +140% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +18% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +75% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 4.5µg | 33.5µg | 53% |
| Натрий | 1mg | 1104mg | 48% |
| Марганец | 0.422mg | 18% | |
| Железо | 0.29mg | 1.61mg | 17% |
| Медь | 0.206mg | 0.074mg | 15% |
| Цинк | 1.4mg | 0.64mg | 7% |
| Клетчатка | 5.5g | 4g | 6% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.07mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 2.182g | 5% |
| Углеводы | 20.49g | 5.83g | 5% |
| Жиры | 0.4g | 3.34g | 5% |
| Калий | 296mg | 152mg | 4% |
| Магний | 32mg | 48mg | 4% |
| Витамин B9 | 24µg | 7µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.172g | 0.774g | 4% |
| Витамин C | 3.1mg | 0.3mg | 3% |
| Белки | 4.8g | 3.74g | 2% |
| Холин | 30.8mg | 22.4mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.177mg | 2% |
| Калорийность | 105kcal | 60kcal | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 0.214g | 1% |
| Витамин K | 0.8µg | 1.4µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.43mg | 0.565mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.07mg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.36mg | 1% |
| Фосфор | 104mg | 108mg | 1% |
| Кальций | 50mg | 63mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.99g | 1.83g | N/A |
| Сахар | 7.78g | 0.92g | N/A |
| Крахмал | 0.64g | 0% | |
| Витамин A | 5µg | 5µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.009g | N/A |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.167mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.146mg | 0% | |
| Лейцин | 0.292mg | 0% | |
| Лизин | 0.264mg | 0% | |
| Метионин | 0.076mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.161mg | 0% | |
| Валин | 0.189mg | 0% | |
| Гистидин | 0.119mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.373g | N/A | ||
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.358g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
Белки:
3.74 г
Жиры:
3.34 г
Углеводы:
5.83 г
Вода:
83.72 г
Другое:
3.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +28.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +251.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +735% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.182 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.774 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6134.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +350% |
