Сравнить продукты Фасоль пинто и Клубника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +146.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +212.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +93.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +329.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +333.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1025% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +41.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +525% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +172.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +176.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +440.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1796.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +93.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +175% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 3.1mg | 58.8mg | 62% |
| Медь | 0.206mg | 0.048mg | 18% |
| Марганец | 0.386mg | 17% | |
| Клетчатка | 5.5g | 2g | 14% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.024mg | 11% |
| Фосфор | 104mg | 24mg | 11% |
| Цинк | 1.4mg | 0.14mg | 11% |
| Белки | 4.8g | 0.67g | 8% |
| Селен | 4.5µg | 0.4µg | 7% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.047mg | 6% |
| Холин | 30.8mg | 5.7mg | 5% |
| Магний | 32mg | 13mg | 5% |
| Калорийность | 105kcal | 32kcal | 4% |
| Углеводы | 20.49g | 7.68g | 4% |
| Калий | 296mg | 153mg | 4% |
| Фруктоза | 2.44g | 3% | |
| Витамин B5 | 0.125mg | 3% | |
| Кальций | 50mg | 16mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.022mg | 3% |
| Железо | 0.29mg | 0.41mg | 2% |
| Витамин K | 0.8µg | 2.2µg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.29mg | 1% |
| Жиры | 0.4g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.99g | 5.68g | N/A |
| Сахар | 7.78g | 4.89g | N/A |
| Крахмал | 0.04g | 0% | |
| Натрий | 1mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 5µg | 1µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.43mg | 0.386mg | 0% |
| Витамин B9 | 24µg | 24µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 0.015g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0.043g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.172g | 0.155g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.02mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.016mg | 0% | |
| Лейцин | 0.034mg | 0% | |
| Лизин | 0.026mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0% | |
| Валин | 0.019mg | 0% | |
| Гистидин | 0.012mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
Белки:
0.67 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
7.68 г
Вода:
90.95 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +616.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +166.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +327.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.015 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.043 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.155 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22.9% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.155g
