Сравнить продукты Фасоль пинто и Равиоли
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +113.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +51.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +45.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +288.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +108% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +155.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +102.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
| Содержит больше ХолинХолин | +224.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +466.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +146.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +187.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 5.5g | 1.3g | 17% |
| Натрий | 1mg | 306mg | 13% |
| Цинк | 1.4mg | 0.36mg | 9% |
| Марганец | 0.176mg | 8% | |
| Фосфор | 104mg | 50mg | 8% |
| Медь | 0.206mg | 0.142mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.074mg | 6% |
| Железо | 0.29mg | 0.74mg | 6% |
| Белки | 4.8g | 2.48g | 5% |
| Витамин B5 | 0.272mg | 5% | |
| Витамин E | 0.15mg | 0.85mg | 5% |
| Магний | 32mg | 15mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.43mg | 1.06mg | 4% |
| Холин | 30.8mg | 9.5mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 0.723g | 3% |
| Витамин C | 3.1mg | 0mg | 3% |
| Жиры | 0.4g | 1.45g | 2% |
| Селен | 4.5µg | 3.5µg | 2% |
| Углеводы | 20.49g | 13.64g | 2% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.08mg | 2% |
| Калий | 296mg | 232mg | 2% |
| Кальций | 50mg | 33mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.102mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0.418g | 1% |
| Витамин B9 | 24µg | 20µg | 1% |
| Витамин K | 0.8µg | 2.3µg | 1% |
| Калорийность | 105kcal | 77kcal | 1% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.03µg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 10µg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.99g | 12.34g | N/A |
| Сахар | 7.78g | 3.72g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.172g | 0.182g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
Белки:
2.48 г
Жиры:
1.45 г
Углеводы:
13.64 г
Вода:
80.91 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше БелкиБелки | +93.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +50.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +262.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.182 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1094.3% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.182g
