Сравнить продукты Фасоль пинто и Фруктовый салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +354.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +155.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16% |
| Содержит больше МедьМедь | +312% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +642.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1263.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +328.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +381.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 5.5g | 1g | 18% |
| Медь | 0.206mg | 0.05mg | 17% |
| Фосфор | 104mg | 14mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.011mg | 12% |
| Цинк | 1.4mg | 0.14mg | 11% |
| Белки | 4.8g | 0.51g | 9% |
| Селен | 4.5µg | 8% | |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.027mg | 8% |
| Марганец | 0.151mg | 7% | |
| Холин | 30.8mg | 6% | |
| Магний | 32mg | 8mg | 6% |
| Витамин B9 | 24µg | 3µg | 5% |
| Калий | 296mg | 116mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.014mg | 4% |
| Кальций | 50mg | 11mg | 4% |
| Калорийность | 105kcal | 50kcal | 3% |
| Витамин A | 5µg | 30µg | 3% |
| Углеводы | 20.49g | 13.05g | 2% |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.053mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.172g | 0.011g | 1% |
| Жиры | 0.4g | 0.03g | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Витамин C | 3.1mg | 3.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 14.99g | 12.05g | N/A |
| Железо | 0.29mg | 0.25mg | 0% |
| Сахар | 7.78g | N/A | |
| Натрий | 1mg | 5mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.43mg | 0.356mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 0.004g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0.005g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +841.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1233.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +57% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +557.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +600% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1463.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.1% |
