Сравнить продукты Фахита и Дульсе де Лече
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+482.4%
Содержит
больше
Фосфор
+43.5%
Содержит
больше
Цинк
+73.4%
Содержит
больше
Медь
+650%
Содержит
больше
Марганец
+3200%
Содержит
больше
Селен
+518.5%
Содержит
больше
Кальций
+1830.8%
Содержит
больше
Калий
+23.2%
Содержит
меньше
Натрий
-83.9%
Одинаковое количество вещества Магний - 22
Содержит
больше
Железо
+482.4%
Содержит
больше
Фосфор
+43.5%
Содержит
больше
Цинк
+73.4%
Содержит
больше
Медь
+650%
Содержит
больше
Марганец
+3200%
Содержит
больше
Селен
+518.5%
Содержит
больше
Кальций
+1830.8%
Содержит
больше
Калий
+23.2%
Содержит
меньше
Натрий
-83.9%
Одинаковое количество вещества Магний - 22
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+525%
Содержит
больше
Витамин B3
+2175.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+2318.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+74.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+90.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+15%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+175%
Содержит
больше
Холин
+31.4%
Содержит
больше
Витамин K
+550%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.2
Содержит
больше
Витамин B1
+525%
Содержит
больше
Витамин B3
+2175.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+2318.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+74.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+90.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+15%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+175%
Содержит
больше
Холин
+31.4%
Содержит
больше
Витамин K
+550%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.2
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+171.3%
Содержит
больше
Вода
+145.9%
Содержит
больше
Другое
+64.6%
Содержит
больше
Жиры
+28.3%
Содержит
больше
Углеводы
+2382.1%
Белки:
18.56 г
Жиры:
5.73 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
70.6 г
Другое:
2.88 г
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
Содержит
больше
Белки
+171.3%
Содержит
больше
Вода
+145.9%
Содержит
больше
Другое
+64.6%
Содержит
больше
Жиры
+28.3%
Содержит
больше
Углеводы
+2382.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-64.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+190.4%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 2.143
Насыщенные жиры:
1.596 г
Мононенасыщенные жиры:
2.333 г
Полиненасыщенные жиры:
1.089 г
Насыщенные жиры:
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
0.375 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-64.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+190.4%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 2.143
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2.23g | 55.35g |
|
|
| Белки | 18.56g | 6.84g |
|
| Жиры | 5.73g | 7.35g |
|
| Углеводы | 2.23g | 55.35g |
|
| Калорийность | 135kcal | 315kcal |
|
| Фруктоза | 0.32g |
|
|
| Сахар | 0g | 49.74g |
|
| Кальций | 13mg | 251mg |
|
| Железо | 0.99mg | 0.17mg |
|
| Магний | 22mg | 22mg | |
| Фосфор | 277mg | 193mg |
|
| Калий | 284mg | 350mg |
|
| Натрий | 799mg | 129mg |
|
| Цинк | 1.37mg | 0.79mg |
|
| Медь | 0.03mg | 0.004mg |
|
| Марганец | 0.066mg | 0.002mg |
|
| Селен | 16.7µg | 2.7µg |
|
| Витамин A | 0IU | 267IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 74µg |
|
| Витамин E | 0.22mg | 0.2mg |
|
| Витамин D | 6IU |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 2.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.016mg |
|
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.405mg |
|
| Витамин B3 | 4.779mg | 0.21mg |
|
| Витамин B5 | 0.726mg | 0.835mg |
|
| Витамин B6 | 0.387mg | 0.016mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 11µg |
|
| Витамин B12 | 0.54µg | 0.31µg |
|
| Холин | 67.8mg | 89.1mg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 1.3µg |
|
| Триптофан | 0.2mg |
|
|
| Треонин | 0.452mg |
|
|
| Изолейцин | 0.813mg |
|
|
| Лейцин | 1.56mg |
|
|
| Лизин | 1.857mg |
|
|
| Метионин | 0.552mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.763mg |
|
|
| Валин | 0.847mg |
|
|
| Гистидин | 0.68mg |
|
|
| Холестерин | 88mg | 29mg |
|
| Транс-жиры | 0.364g |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.596g | 4.534g |
|
| 0g | 0.004g |
|
|
| 0.007g | 0.009g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.333g | 2.143g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.089g | 0.375g |
|
| 0.01g | 0.001g |
|
|
| 0.131g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| 0.05g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.005g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
22%
Итоговая оценка минералов
45%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фахита содержит меньше вещества Сахар (Разница - 49.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фахита содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.938g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фахита дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фахита более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Натрий (Разница - 670mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах