Сравнить продукты Фахита и Инжир
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +29.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +167.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +813.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1878.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +8250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +169.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +133.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +93.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +326% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1094.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +142% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +242.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1342.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2250% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 277mg | 14mg | 38% |
| Белки | 18.56g | 0.75g | 36% |
| Натрий | 799mg | 1mg | 35% |
| Селен | 16.7µg | 0.2µg | 30% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Витамин B3 | 4.779mg | 0.4mg | 27% |
| Витамин B12 | 0.54µg | 0µg | 23% |
| Витамин B6 | 0.387mg | 0.113mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.05mg | 13% |
| Клетчатка | 0g | 2.9g | 12% |
| Холин | 67.8mg | 4.7mg | 11% |
| Цинк | 1.37mg | 0.15mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.726mg | 0.3mg | 9% |
| Жиры | 5.73g | 0.3g | 8% |
| Железо | 0.99mg | 0.37mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.596g | 0.06g | 7% |
| Углеводы | 2.23g | 19.18g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.333g | 0.066g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.089g | 0.144g | 6% |
| Витамин K | 0.2µg | 4.7µg | 4% |
| Медь | 0.03mg | 0.07mg | 4% |
| Калорийность | 135kcal | 74kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.06mg | 3% |
| Марганец | 0.066mg | 0.128mg | 3% |
| Калий | 284mg | 232mg | 2% |
| Кальций | 13mg | 35mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.11mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 6µg | 1% |
| Магний | 22mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.23g | 16.28g | N/A |
| Сахар | 0g | 16.26g | N/A |
| Триптофан | 0.2mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 0.452mg | 0.024mg | 0% |
| Изолейцин | 0.813mg | 0.023mg | 0% |
| Лейцин | 1.56mg | 0.033mg | 0% |
| Лизин | 1.857mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.552mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.763mg | 0.018mg | 0% |
| Валин | 0.847mg | 0.028mg | 0% |
| Гистидин | 0.68mg | 0.011mg | 0% |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2374.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1810% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +336.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +760.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3434.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +656.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.2% |
