Сравнить продукты Фахита и Лобия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +130.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +496.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +272.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +207.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +362.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1036.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +108% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +630.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +475.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1062.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +129.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +945.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +170% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.99mg | 4.58mg | 45% |
| Медь | 0.03mg | 0.341mg | 35% |
| Натрий | 799mg | 7mg | 34% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.387mg | 0.037mg | 27% |
| Витамин B3 | 4.779mg | 0.411mg | 27% |
| Селен | 16.7µg | 2.8µg | 25% |
| Витамин B12 | 0.54µg | 0µg | 23% |
| Фосфор | 277mg | 120mg | 22% |
| Белки | 18.56g | 8.14g | 21% |
| Марганец | 0.066mg | 0.482mg | 18% |
| Магний | 22mg | 82mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.037mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.27mg | 14% |
| Цинк | 1.37mg | 2.85mg | 13% |
| Холин | 67.8mg | 12% | |
| Витамин B5 | 0.726mg | 0.316mg | 8% |
| Жиры | 5.73g | 0.58g | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.596g | 0.099g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.333g | 0.026g | 6% |
| Углеводы | 2.23g | 20.69g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.089g | 0.245g | 6% |
| Кальций | 13mg | 40mg | 3% |
| Калий | 284mg | 337mg | 2% |
| Калорийность | 135kcal | 117kcal | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.23g | 20.69g | N/A |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Витамин B9 | 4µg | 4µg | 0% |
| Триптофан | 0.2mg | 0.068mg | 0% |
| Треонин | 0.452mg | 0.315mg | 0% |
| Изолейцин | 0.813mg | 0.39mg | 0% |
| Лейцин | 1.56mg | 0.691mg | 0% |
| Лизин | 1.857mg | 0.556mg | 0% |
| Метионин | 0.552mg | 0.065mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.763mg | 0.41mg | 0% |
| Валин | 0.847mg | 0.422mg | 0% |
| Гистидин | 0.68mg | 0.233mg | 0% |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +128% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +887.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +827.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~69.13g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8873.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +344.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.8% |
