Сравнить продукты Фахита и Миндаль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +307.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1127.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1969.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +158.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +274.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +3336.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +127.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +73.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3201.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +32.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +54.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +182.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +30.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11550% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +105% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +434.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 0.22mg | 25.63mg | 169% |
| Медь | 0.03mg | 1.031mg | 111% |
| Марганец | 0.066mg | 2.179mg | 92% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.089g | 12.329g | 75% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.333g | 31.551g | 73% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 1.138mg | 71% |
| Жиры | 5.73g | 49.93g | 68% |
| Магний | 22mg | 270mg | 59% |
| Клетчатка | 0g | 12.5g | 50% |
| Натрий | 799mg | 1mg | 35% |
| Железо | 0.99mg | 3.71mg | 34% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Фосфор | 277mg | 481mg | 29% |
| Кальций | 13mg | 269mg | 26% |
| Селен | 16.7µg | 4.1µg | 23% |
| Витамин B12 | 0.54µg | 0µg | 23% |
| Калорийность | 135kcal | 579kcal | 22% |
| Витамин B6 | 0.387mg | 0.137mg | 19% |
| Цинк | 1.37mg | 3.12mg | 16% |
| Калий | 284mg | 733mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 1.596g | 3.802g | 10% |
| Витамин B9 | 4µg | 44µg | 10% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.205mg | 9% |
| Витамин B3 | 4.779mg | 3.618mg | 7% |
| Углеводы | 2.23g | 21.55g | 6% |
| Витамин B5 | 0.726mg | 0.471mg | 5% |
| Белки | 18.56g | 21.15g | 5% |
| Холин | 67.8mg | 52.1mg | 3% |
| Чистые углеводы | 2.23g | 9.05g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.35g | N/A |
| Крахмал | 0.72g | 0% | |
| Витамин K | 0.2µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.015g | N/A | |
| Триптофан | 0.2mg | 0.211mg | 0% |
| Треонин | 0.452mg | 0.601mg | 0% |
| Изолейцин | 0.813mg | 0.751mg | 0% |
| Лейцин | 1.56mg | 1.473mg | 0% |
| Лизин | 1.857mg | 0.568mg | 0% |
| Метионин | 0.552mg | 0.157mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.763mg | 1.132mg | 0% |
| Валин | 0.847mg | 0.855mg | 0% |
| Гистидин | 0.68mg | 0.539mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | 0.002g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.32g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1500.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +14% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +771.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +866.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.96г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1252.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1032.1% |
