Сравнить продукты Фахита и Остро-кислый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +144.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +416.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +54.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +15.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +522.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +765.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +4075% |
| Содержит больше КальцийКальций | +46.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +28.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +284.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +587.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +842.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +219.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +504.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +440% |
| Содержит больше ХолинХолин | +69.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +77.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +450% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 277mg | 32mg | 35% |
| Белки | 18.56g | 2.58g | 32% |
| Селен | 16.7µg | 0.4µg | 30% |
| Витамин B3 | 4.779mg | 0.507mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.387mg | 0.064mg | 25% |
| Холестерин | 88mg | 21mg | 22% |
| Натрий | 799mg | 376mg | 18% |
| Витамин B12 | 0.54µg | 0.1µg | 18% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.031mg | 14% |
| Цинк | 1.37mg | 0.22mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.726mg | 0.227mg | 10% |
| Калий | 284mg | 55mg | 7% |
| Лизин | 1.857mg | 153mg | 7% |
| Жиры | 5.73g | 1.21g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.596g | 0.229g | 6% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.026mg | 6% |
| Холин | 67.8mg | 39.9mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.333g | 0.288g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.089g | 0.311g | 5% |
| Калорийность | 135kcal | 39kcal | 5% |
| Железо | 0.99mg | 0.64mg | 4% |
| Магний | 22mg | 9mg | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Марганец | 0.066mg | 0.085mg | 1% |
| Витамин D | 5IU | 1% | |
| Кальций | 13mg | 19mg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 8µg | 1% |
| Углеводы | 2.23g | 4.35g | 1% |
| Витамин K | 0.2µg | 1.1µg | 1% |
| Крахмал | 2.43g | 1% | |
| Витамин A | 0µg | 9µg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.39mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.23g | 3.85g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.42g | N/A |
| Медь | 0.03mg | 0.026mg | 0% |
| Триптофан | 0.2mg | 0.019mg | 0% |
| Треонин | 0.452mg | 0.111mg | 0% |
| Изолейцин | 0.813mg | 0.08mg | 0% |
| Лейцин | 1.56mg | 0.151mg | 0% |
| Метионин | 0.552mg | 0.039mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.763mg | 0.085mg | 0% |
| Валин | 0.847mg | 0.092mg | 0% |
| Гистидин | 0.68mg | 0.058mg | 0% |
| 0.03g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.56 г
Жиры:
5.73 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
70.6 г
Другое:
2.88 г
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше БелкиБелки | +619.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +373.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +138% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +95.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.596 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.333 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.229 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.288 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.311 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +710.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +250.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.7% |
