Сравнить продукты Фахита и Пахта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +88.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1880% |
| Содержит больше МедьМедь | +172.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +226.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +211.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3200% |
| Содержит больше СеленСелен | +735% |
| Содержит больше КальцийКальций | +792.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +340% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +194.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +38.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8139.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +164% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1038.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +145.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +283.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 18.56g | 3.31g | 31% |
| Витамин B3 | 4.779mg | 0.058mg | 30% |
| Холестерин | 88mg | 4mg | 28% |
| Фосфор | 277mg | 89mg | 27% |
| Селен | 16.7µg | 2µg | 27% |
| Витамин B6 | 0.387mg | 0.034mg | 27% |
| Натрий | 799mg | 190mg | 26% |
| Витамин B12 | 0.54µg | 0.22µg | 13% |
| Железо | 0.99mg | 0.05mg | 12% |
| Кальций | 13mg | 116mg | 10% |
| Холин | 67.8mg | 17.7mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.726mg | 0.275mg | 9% |
| Цинк | 1.37mg | 0.42mg | 9% |
| Жиры | 5.73g | 0.88g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.089g | 0.033g | 7% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.034mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.596g | 0.548g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.333g | 0.254g | 5% |
| Калорийность | 135kcal | 40kcal | 5% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.154mg | 5% |
| Калий | 284mg | 151mg | 4% |
| Марганец | 0.066mg | 0.002mg | 3% |
| Магний | 22mg | 11mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 14µg | 2% |
| Медь | 0.03mg | 0.011mg | 2% |
| Углеводы | 2.23g | 4.79g | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.23g | 4.79g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0% | |
| Сахар | 0g | 4.79g | N/A |
| Витамин K | 0.2µg | 0.1µg | 0% |
| Витамин B9 | 4µg | 5µg | 0% |
| Триптофан | 0.2mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.452mg | 0.141mg | 0% |
| Изолейцин | 0.813mg | 0.171mg | 0% |
| Лейцин | 1.56mg | 0.313mg | 0% |
| Лизин | 1.857mg | 0.277mg | 0% |
| Метионин | 0.552mg | 0.087mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.763mg | 0.171mg | 0% |
| Валин | 0.847mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.68mg | 0.1mg | 0% |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +460.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +551.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +223.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +114.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +818.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3200% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.7% |
