Сравнить продукты Фахита и Пекинская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +175% |
| Содержит больше КалийКалий | +226.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +878.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1357.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +4075% |
| Содержит больше КальцийКальций | +123.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +220% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +207.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +752% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +925.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1974.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +945.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +975% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 277mg | 19mg | 37% |
| Белки | 18.56g | 1.1g | 35% |
| Натрий | 799mg | 11mg | 34% |
| Селен | 16.7µg | 0.4µg | 30% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.387mg | 0.037mg | 27% |
| Витамин B3 | 4.779mg | 0.466mg | 27% |
| Витамин B12 | 0.54µg | 0µg | 23% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.025mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.726mg | 0.035mg | 14% |
| Холин | 67.8mg | 12% | |
| Цинк | 1.37mg | 0.14mg | 11% |
| Витамин B9 | 4µg | 43µg | 10% |
| Жиры | 5.73g | 0.17g | 9% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.005mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.596g | 7% | |
| Медь | 0.03mg | 0.096mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.089g | 7% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.333g | 6% | |
| Калорийность | 135kcal | 12kcal | 6% |
| Марганец | 0.066mg | 0.203mg | 6% |
| Калий | 284mg | 87mg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Железо | 0.99mg | 0.74mg | 3% |
| Магний | 22mg | 8mg | 3% |
| Кальций | 13mg | 29mg | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Витамин A | 0µg | 13µg | 1% |
| Углеводы | 2.23g | 2.23g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.23g | 2.23g | N/A |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.2mg | 0% | |
| Треонин | 0.452mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.813mg | 0% | |
| Лейцин | 1.56mg | 0% | |
| Лизин | 1.857mg | 0% | |
| Метионин | 0.552mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.763mg | 0% | |
| Валин | 0.847mg | 0% | |
| Гистидин | 0.68mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.56 г
Жиры:
5.73 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
70.6 г
Другое:
2.88 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1587.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3270.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1594.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~2.23g
