Сравнить продукты Фахита и Перец Анчо (сушеный перец Поблано)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +475.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +413.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +369.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +748.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1004% |
| Содержит больше МедьМедь | +1593.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1837.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +79% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +958.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +174.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +813.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1625% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.387mg | 3.535mg | 242% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 2.255mg | 157% |
| Железо | 0.99mg | 10.93mg | 124% |
| Витамин A | 0µg | 1022µg | 114% |
| Клетчатка | 0g | 21.6g | 86% |
| Калий | 284mg | 2411mg | 63% |
| Медь | 0.03mg | 0.508mg | 53% |
| Марганец | 0.066mg | 1.279mg | 53% |
| Натрий | 799mg | 43mg | 33% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Селен | 16.7µg | 2.9µg | 25% |
| Витамин B5 | 0.726mg | 1.993mg | 25% |
| Витамин B12 | 0.54µg | 0µg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.089g | 4.511g | 23% |
| Магний | 22mg | 113mg | 22% |
| Углеводы | 2.23g | 51.42g | 16% |
| Витамин B9 | 4µg | 69µg | 16% |
| Белки | 18.56g | 11.86g | 13% |
| Холин | 67.8mg | 12% | |
| Фосфор | 277mg | 201mg | 11% |
| Витамин B3 | 4.779mg | 6.403mg | 10% |
| Калорийность | 135kcal | 281kcal | 7% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.179mg | 7% |
| Кальций | 13mg | 61mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.333g | 0.492g | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.596g | 0.82g | 4% |
| Жиры | 5.73g | 8.2g | 4% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.23g | 29.82g | N/A |
| Цинк | 1.37mg | 1.42mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.2mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.452mg | 0.425mg | 0% |
| Изолейцин | 0.813mg | 0.373mg | 0% |
| Лейцин | 1.56mg | 0.605mg | 0% |
| Лизин | 1.857mg | 0.515mg | 0% |
| Метионин | 0.552mg | 0.142mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.763mg | 0.361mg | 0% |
| Валин | 0.847mg | 0.489mg | 0% |
| Гистидин | 0.68mg | 0.232mg | 0% |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.56 г
Жиры:
5.73 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
70.6 г
Другое:
2.88 г
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
| Содержит больше БелкиБелки | +56.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +212% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +43.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2205.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +104.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.596 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.333 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +374.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +314.2% |
