Сравнить продукты Фахита и Сыр Фонтина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +57.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +343.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +330.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +20% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +371.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +15.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4130.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +155.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +24.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +376.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3086% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +69.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +366.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +340.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +22.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +211.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.596g | 19.196g | 80% |
| Кальций | 13mg | 550mg | 54% |
| Витамин B12 | 0.54µg | 1.68µg | 48% |
| Жиры | 5.73g | 31.14g | 39% |
| Витамин B3 | 4.779mg | 0.15mg | 29% |
| Витамин A | 0µg | 261µg | 29% |
| Витамин B6 | 0.387mg | 0.083mg | 23% |
| Цинк | 1.37mg | 3.5mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.333g | 8.687g | 16% |
| Белки | 18.56g | 25.6g | 14% |
| Калорийность | 135kcal | 389kcal | 13% |
| Железо | 0.99mg | 0.23mg | 10% |
| Холин | 67.8mg | 15.4mg | 10% |
| Фосфор | 277mg | 346mg | 10% |
| Холестерин | 88mg | 116mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.021mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.726mg | 0.429mg | 6% |
| Калий | 284mg | 64mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.089g | 1.654g | 4% |
| Селен | 16.7µg | 14.5µg | 4% |
| Витамин D | 23IU | 3% | |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Магний | 22mg | 14mg | 2% |
| Марганец | 0.066mg | 0.014mg | 2% |
| Витамин K | 0.2µg | 2.6µg | 2% |
| Витамин B9 | 4µg | 6µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.204mg | 1% |
| Медь | 0.03mg | 0.025mg | 1% |
| Углеводы | 2.23g | 1.55g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.23g | 1.55g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.55g | N/A |
| Натрий | 799mg | 800mg | 0% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.27mg | 0% |
| Триптофан | 0.2mg | 0.361mg | 0% |
| Треонин | 0.452mg | 0.935mg | 0% |
| Изолейцин | 0.813mg | 1.384mg | 0% |
| Лейцин | 1.56mg | 2.664mg | 0% |
| Лизин | 1.857mg | 2.328mg | 0% |
| Метионин | 0.552mg | 0.706mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.763mg | 1.497mg | 0% |
| Валин | 0.847mg | 1.926mg | 0% |
| Гистидин | 0.68mg | 0.959mg | 0% |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.56 г
Жиры:
5.73 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
70.6 г
Другое:
2.88 г
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +43.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +86.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +37.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +443.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.596 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.333 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.687 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.654 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +272.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +51.9% |
