Сравнить продукты Фахита и Тальятелле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +58.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +69.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +109.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +238.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +660% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +728.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +42.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +316.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +74.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +605% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +106.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.56 г
Жиры:
5.73 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
70.6 г
Другое:
2.88 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +64.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +149.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +127.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +336.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2354.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.596 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.333 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +760.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.705mg | 50% |
| Витамин B9 | 4µg | 176µg | 43% |
| Натрий | 799mg | 26mg | 34% |
| Железо | 0.99mg | 3.35mg | 30% |
| Селен | 16.7µg | 30% | |
| Витамин B6 | 0.387mg | 0.093mg | 23% |
| Медь | 0.03mg | 0.228mg | 22% |
| Марганец | 0.066mg | 0.547mg | 21% |
| Углеводы | 2.23g | 54.73g | 18% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.439mg | 17% |
| Фосфор | 277mg | 163mg | 16% |
| Белки | 18.56g | 11.31g | 15% |
| Холин | 67.8mg | 12% | |
| Витамин B12 | 0.54µg | 0.31µg | 10% |
| Витамин B3 | 4.779mg | 3.35mg | 9% |
| Калорийность | 135kcal | 288kcal | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.596g | 0.328g | 6% |
| Магний | 22mg | 46mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.333g | 0.271g | 5% |
| Жиры | 5.73g | 2.3g | 5% |
| Холестерин | 88mg | 73mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.726mg | 0.535mg | 4% |
| Калий | 284mg | 179mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 14µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.089g | 0.942g | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Цинк | 1.37mg | 1.22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.23g | 54.73g | N/A |
| Кальций | 13mg | 15mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.2mg | 0.143mg | 0% |
| Треонин | 0.452mg | 0.295mg | 0% |
| Изолейцин | 0.813mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 1.56mg | 0.763mg | 0% |
| Лизин | 1.857mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.552mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.763mg | 0.542mg | 0% |
| Валин | 0.847mg | 0.476mg | 0% |
| Гистидин | 0.68mg | 0.226mg | 0% |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
44%
Итоговая оценка минералов
45%
43%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фахита ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фахита дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тальятелле содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 773mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.268g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах