Сравнить продукты Фахита и Хот-дог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +46.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +86.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +34.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -26.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +46.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +33.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +661.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +223.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +15.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +76% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +79.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +134.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +133.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +190.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +80.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +349.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +87% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +388% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +304.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.54µg | 1.57µg | 43% |
| Жиры | 5.73g | 25.76g | 31% |
| Насыщенные жиры | 1.596g | 7.666g | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.333g | 11.386g | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.089g | 4.404g | 22% |
| Витамин B6 | 0.387mg | 0.166mg | 17% |
| Белки | 18.56g | 10.26g | 17% |
| Витамин B3 | 4.779mg | 2.665mg | 13% |
| Натрий | 799mg | 1090mg | 13% |
| Холин | 67.8mg | 12% | |
| Фосфор | 277mg | 206mg | 10% |
| Кальций | 13mg | 99mg | 9% |
| Калорийность | 135kcal | 290kcal | 8% |
| Селен | 16.7µg | 12.5µg | 8% |
| Витамин B5 | 0.726mg | 0.31mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.121mg | 7% |
| Медь | 0.03mg | 0.097mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.055mg | 4% |
| Холестерин | 88mg | 77mg | 4% |
| Калий | 284mg | 152mg | 4% |
| Магний | 22mg | 15mg | 2% |
| Цинк | 1.37mg | 1.2mg | 2% |
| Марганец | 0.066mg | 0.045mg | 1% |
| Углеводы | 2.23g | 4.17g | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 6µg | 1% |
| Железо | 0.99mg | 1.09mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.23g | 4.17g | N/A |
| Витамин E | 0.22mg | 0.19mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.2mg | 0.111mg | 0% |
| Треонин | 0.452mg | 0.474mg | 0% |
| Изолейцин | 0.813mg | 0.53mg | 0% |
| Лейцин | 1.56mg | 0.907mg | 0% |
| Лизин | 1.857mg | 0.963mg | 0% |
| Метионин | 0.552mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.763mg | 0.445mg | 0% |
| Валин | 0.847mg | 0.555mg | 0% |
| Гистидин | 0.68mg | 0.331mg | 0% |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
27%
Итоговая оценка минералов
45%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хот-дог содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хот-дог ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фахита содержит меньше вещества Натрий (Разница - 291mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фахита содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.07g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фахита более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах