Фахита или цимбопогон - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +174.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2285.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +172.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +154.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +725.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +786.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +62.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7815.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +334.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1352% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +383.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1775% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.066mg | 5.224mg | 224% |
| Железо | 0.99mg | 8.17mg | 90% |
| Натрий | 799mg | 6mg | 34% |
| Белки | 18.56g | 1.82g | 33% |
| Селен | 16.7µg | 0.7µg | 29% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Медь | 0.03mg | 0.266mg | 26% |
| Фосфор | 277mg | 101mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.387mg | 0.08mg | 24% |
| Витамин B12 | 0.54µg | 0µg | 23% |
| Витамин B3 | 4.779mg | 1.101mg | 23% |
| Витамин B9 | 4µg | 75µg | 18% |
| Витамин B5 | 0.726mg | 0.05mg | 14% |
| Калий | 284mg | 723mg | 13% |
| Холин | 67.8mg | 12% | |
| Магний | 22mg | 60mg | 9% |
| Цинк | 1.37mg | 2.23mg | 8% |
| Углеводы | 2.23g | 25.31g | 8% |
| Жиры | 5.73g | 0.49g | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.596g | 0.119g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.333g | 0.054g | 6% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.135mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.089g | 0.17g | 6% |
| Кальций | 13mg | 65mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.065mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.6mg | 3% |
| Калорийность | 135kcal | 99kcal | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.23g | 25.31g | N/A |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.2mg | 0% | |
| Треонин | 0.452mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.813mg | 0% | |
| Лейцин | 1.56mg | 0% | |
| Лизин | 1.857mg | 0% | |
| Метионин | 0.552mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.763mg | 0% | |
| Валин | 0.847mg | 0% | |
| Гистидин | 0.68mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.56 г
Жиры:
5.73 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
70.6 г
Другое:
2.88 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +919.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1069.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1035% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.58g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.596 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.333 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4220.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +540.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.5% |
