Сравнить продукты Фахита и Черника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +266.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +116.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +268.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +253.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +756.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2208.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +16600% |
| Содержит больше МедьМедь | +90% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +409.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +170.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +419.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1043.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +485.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +644.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1030% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +159.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +9550% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 277mg | 12mg | 38% |
| Белки | 18.56g | 0.74g | 36% |
| Натрий | 799mg | 1mg | 35% |
| Селен | 16.7µg | 0.1µg | 30% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Витамин B3 | 4.779mg | 0.418mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.387mg | 0.052mg | 26% |
| Витамин B12 | 0.54µg | 0µg | 23% |
| Витамин K | 0.2µg | 19.3µg | 16% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.041mg | 13% |
| Марганец | 0.066mg | 0.336mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.726mg | 0.124mg | 12% |
| Холин | 67.8mg | 6mg | 11% |
| Цинк | 1.37mg | 0.16mg | 11% |
| Витамин C | 0mg | 9.7mg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.4g | 10% |
| Железо | 0.99mg | 0.28mg | 9% |
| Жиры | 5.73g | 0.33g | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.596g | 0.028g | 7% |
| Калий | 284mg | 77mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.333g | 0.047g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.089g | 0.146g | 6% |
| Фруктоза | 4.97g | 6% | |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.037mg | 5% |
| Калорийность | 135kcal | 57kcal | 4% |
| Углеводы | 2.23g | 14.49g | 4% |
| Магний | 22mg | 6mg | 4% |
| Медь | 0.03mg | 0.057mg | 3% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.57mg | 2% |
| Витамин B9 | 4µg | 6µg | 1% |
| Кальций | 13mg | 6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.23g | 12.09g | N/A |
| Сахар | 0g | 9.96g | N/A |
| Крахмал | 0.03g | 0% | |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.2mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.452mg | 0.02mg | 0% |
| Изолейцин | 0.813mg | 0.023mg | 0% |
| Лейцин | 1.56mg | 0.044mg | 0% |
| Лизин | 1.857mg | 0.013mg | 0% |
| Метионин | 0.552mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.763mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 0.847mg | 0.031mg | 0% |
| Гистидин | 0.68mg | 0.011mg | 0% |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2408.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1636.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1152.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +549.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4863.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +645.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
