Сравнить продукты Фейхоа и Маринара
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +58.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +85.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +457.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +125% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +233.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +78.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +63.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1545% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +76.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +238.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1227.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +158.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +297.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +88.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +98.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +252.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +336.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.39g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +573.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +273.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 32.9mg | 2mg | 34% |
| Витамин B3 | 0.295mg | 3.917mg | 23% |
| Клетчатка | 6.4g | 1.8g | 18% |
| Витамин E | 0.16mg | 2.4mg | 15% |
| Витамин K | 3.5µg | 13.9µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.067mg | 0.173mg | 8% |
| Железо | 0.14mg | 0.78mg | 8% |
| Медь | 0.036mg | 0.081mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.233mg | 5% | |
| Фруктоза | 2.95g | 4% | |
| Витамин A | 0µg | 33µg | 4% |
| Калий | 172mg | 319mg | 4% |
| Витамин B9 | 23µg | 13µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.061mg | 3% |
| Холин | 13.7mg | 2% | |
| Фосфор | 19mg | 34mg | 2% |
| Магний | 9mg | 18mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.136g | 0.508g | 2% |
| Марганец | 0.084mg | 0.137mg | 2% |
| Селен | 1.1µg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.024mg | 2% |
| Углеводы | 15.21g | 8.06g | 2% |
| Жиры | 0.42g | 1.48g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 0.377g | 1% |
| Калорийность | 61kcal | 51kcal | 1% |
| Белки | 0.71g | 1.41g | 1% |
| Цинк | 0.06mg | 0.2mg | 1% |
| Кальций | 17mg | 27mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Натрий | 3mg | 30mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.81g | 6.26g | N/A |
| Сахар | 8.2g | 5.5g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.104g | 0.17g | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Треонин | 0.019mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.019mg | 0% | |
| Лейцин | 0.028mg | 0% | |
| Лизин | 0.038mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0% | |
| Валин | 0.019mg | 0% | |
| Гистидин | 0.009mg | 0% | |
| 0.029g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.107g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
19%
Итоговая оценка минералов
7%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фейхоа содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фейхоа содержит меньше вещества Натрий (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фейхоа содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.066g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Маринара содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.7g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маринара ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Маринара дешевле (Разница - $1.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Маринара более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Маринара более богат микроэлементом витамины