Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Фрукты
  4. Фейхоа
  5. Сравнить
  6. Фейхоа vs. Сгущённое молоко

Сравнить продукты Фейхоа и Сгущённое молоко

Сравнить

Инфографика

Фейхоа vs Сгущённое молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 5.1% 15% 5.3% 12% 1.6% 8.1% 0.39% 11% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 85% 33% 7.1% 5% 26% 108% 17% 0.78% 81%
Содержит больше МедьМедь +140%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.6%
Содержит больше МарганецМарганец +1300%
Содержит больше МагнийМагний +188.9%
Содержит больше КальцийКальций +1570.6%
Содержит больше КалийКалий +115.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +35.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +1466.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +1231.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 110% 0% 3.2% 0% 1.5% 4.2% 5.5% 14% 15% 0% 8.8% 17% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 3.2% 3% 23% 96% 3.9% 45% 12% 55% 1.5% 8.3% 49%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1165.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +40.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +31.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +483.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +109.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1400%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2211.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +221.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.16mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фейхоа Сгущённое молоко DV% diff.
Витамин C 32.9mg 2.6mg 34%
Фосфор 19mg 253mg 33%
Витамин B2 0.018mg 0.416mg 31%
Кальций 17mg 284mg 27%
Селен 14.8µg 27%
Клетчатка 6.4g 0g 26%
Насыщенные жиры 0.104g 5.486g 24%
Витамин B12 0µg 0.44µg 18%
Холин 89.1mg 16%
Белки 0.71g 7.91g 14%
Углеводы 15.21g 54.4g 13%
Жиры 0.42g 8.7g 13%
Калорийность 61kcal 321kcal 13%
Холестерин 0mg 34mg 11%
Витамин B5 0.233mg 0.75mg 10%
Витамин A 0µg 74µg 8%
Цинк 0.06mg 0.94mg 8%
Витамин B1 0.006mg 0.09mg 7%
Калий 172mg 371mg 6%
Мононенасыщенные жиры 0.056g 2.427g 6%
Натрий 3mg 127mg 5%
Фруктоза 2.95g 4%
Магний 9mg 26mg 4%
Марганец 0.084mg 0.006mg 3%
Витамин B9 23µg 11µg 3%
Медь 0.036mg 0.015mg 2%
Витамин K 3.5µg 0.6µg 2%
Витамин D 0.2µg 1%
Железо 0.14mg 0.19mg 1%
Витамин B3 0.295mg 0.21mg 1%
Витамин B6 0.067mg 0.051mg 1%
Витамин D 6IU 1%
Полиненасыщенные жиры 0.136g 0.337g 1%
Чистые углеводы 8.81g 54.4g N/A
Сахар 8.2g 54.4g N/A
Витамин E 0.16mg 0.16mg 0%
Триптофан 0.007mg 0.112mg 0%
Треонин 0.019mg 0.357mg 0%
Изолейцин 0.019mg 0.479mg 0%
Лейцин 0.028mg 0.775mg 0%
Лизин 0.038mg 0.627mg 0%
Метионин 0.007mg 0.198mg 0%
Фенилаланин 0.019mg 0.382mg 0%
Валин 0.019mg 0.529mg 0%
Гистидин 0.009mg 0.214mg 0%
0.029g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.107g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 83%
Белки: 0.71 г
Жиры: 0.42 г
Углеводы: 15.21 г
Вода: 83.28 г
Другое: 0.38 г
8% 9% 54% 27% 2%
Белки: 7.91 г
Жиры: 8.7 г
Углеводы: 54.4 г
Вода: 27.16 г
Другое: 1.83 г
Содержит больше ВодаВода +206.6%
Содержит больше БелкиБелки +1014.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +1971.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +257.7%
Содержит больше ДругоеДругое +381.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
35% 19% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.104 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.056 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.136 г
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.486 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.427 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.337 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +4233.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +147.8%

Другие также сравнивают

Фейхоа
Фейхоа vs Наранхилья
Наранхилья
Фейхоа
Фейхоа vs Клубника
Клубника
Фейхоа
Фейхоа vs Тамаринд
Тамаринд
Сгущённое молоко
Сгущённое молоко vs Шоколадное молоко
Шоколадное молоко
Сгущённое молоко
Сгущённое молоко vs Молоко
Молоко
Сгущённое молоко
Сгущённое молоко vs Пахта
Пахта

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фейхоа - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168176/nutrients
  2. Сгущённое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171275/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.