Сравнить продукты Фенхель и Dill seeds
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1405.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2993.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +186.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2137% |
| Содержит больше МедьМедь | +1081.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +454% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +859.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1628.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +170% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +75% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4080% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +787.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +338.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +431.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.24 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
90.21 г
Другое:
1.05 г
Белки:
15.98 г
Жиры:
14.54 г
Углеводы:
55.17 г
Вода:
7.7 г
Другое:
6.61 г
| Содержит больше ВодаВода | +1071.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1188.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7170% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +655.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +529.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.068 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.169 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.73 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.41 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.01 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13738.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +497.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.73mg | 16.33mg | 195% |
| Кальций | 49mg | 1516mg | 147% |
| Медь | 0.066mg | 0.78mg | 79% |
| Клетчатка | 3.1g | 21.1g | 72% |
| Марганец | 0.191mg | 1.833mg | 71% |
| Магний | 17mg | 256mg | 57% |
| Витамин K | 62.8µg | 52% | |
| Цинк | 0.2mg | 5.2mg | 45% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.418mg | 34% |
| Фосфор | 50mg | 277mg | 32% |
| Белки | 1.24g | 15.98g | 29% |
| Калий | 414mg | 1186mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.068g | 9.41g | 23% |
| Жиры | 0.2g | 14.54g | 22% |
| Селен | 0.7µg | 12.1µg | 21% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.284mg | 19% |
| Углеводы | 7.3g | 55.17g | 16% |
| Витамин B6 | 0.047mg | 0.25mg | 16% |
| Витамин B3 | 0.64mg | 2.807mg | 14% |
| Калорийность | 31kcal | 305kcal | 14% |
| Витамин C | 12mg | 21mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.169g | 1.01g | 6% |
| Витамин B5 | 0.232mg | 5% | |
| Витамин A | 48µg | 3µg | 5% |
| Витамин B9 | 27µg | 10µg | 4% |
| Витамин E | 0.58mg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 0.73g | 3% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Натрий | 52mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.2g | 34.07g | N/A |
| Сахар | 3.93g | N/A | |
| Треонин | 0.575mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.767mg | 0% | |
| Лейцин | 0.925mg | 0% | |
| Лизин | 1.038mg | 0% | |
| Метионин | 0.143mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.67mg | 0% | |
| Валин | 1.12mg | 0% | |
| Гистидин | 0.32mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
28%
Итоговая оценка минералов
18%
218%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фенхель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Dill seeds содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Dill seeds содержит меньше вещества Натрий (Разница - 32mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Dill seeds ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Dill seeds дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Dill seeds более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах