Сравнить продукты Фенхель и Даси
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +34% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +122.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +229.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +281.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +41.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +232% |
| Содержит больше СеленСелен | +3842.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +990.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +92% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +24.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1243.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +284.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +112.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +767.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +3822.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1246.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6845% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +788.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +112.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7789.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2553.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 0.7µg | 27.6µg | 49% |
| Натрий | 52mg | 1067mg | 44% |
| Белки | 1.24g | 16.7g | 31% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.43mg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.169g | 4.485g | 29% |
| Жиры | 0.2g | 13.89g | 21% |
| Калорийность | 31kcal | 438kcal | 20% |
| Углеводы | 7.3g | 64.88g | 19% |
| Холин | 13.2mg | 114.5mg | 18% |
| Фосфор | 50mg | 166mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 3.433g | 15% |
| Кальций | 49mg | 187mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.068g | 5.365g | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Витамин C | 12mg | 1.1mg | 12% |
| Клетчатка | 3.1g | 0.2g | 12% |
| Витамин B3 | 0.64mg | 2.46mg | 11% |
| Магний | 17mg | 56mg | 9% |
| Марганец | 0.191mg | 8% | |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.1mg | 8% |
| Медь | 0.066mg | 0mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.232mg | 5% | |
| Холестерин | 0mg | 13mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.047mg | 0.1mg | 4% |
| Железо | 0.73mg | 1.03mg | 4% |
| Калий | 414mg | 309mg | 3% |
| Витамин K | 62.8µg | 66.9µg | 3% |
| Витамин A | 48µg | 25µg | 3% |
| Витамин B9 | 27µg | 21µg | 2% |
| Витамин E | 0.58mg | 0.72mg | 1% |
| Цинк | 0.2mg | 0.09mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.2g | 64.68g | N/A |
| Сахар | 3.93g | 14.47g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
39%
Итоговая оценка минералов
18%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фенхель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фенхель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фенхель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1015mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фенхель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.343g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Даси ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Даси дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Даси более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах