Сравнить продукты Фенхель и Белокочанная капуста
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +41.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +22.5% |
Содержит больше КалийКалий | +143.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +55.3% |
Содержит больше МедьМедь | +247.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +92.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +19.4% |
Содержит больше СеленСелен | +133.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -65.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +860% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +286.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +173.5% |
Содержит больше ХолинХолин | +23.4% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +205% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +510% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +163.8% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +21% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +59.3% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 12mg | 36.6mg | 27% |
Витамин K | 62.8µg | 76µg | 11% |
Калий | 414mg | 170mg | 7% |
Витамин B6 | 0.047mg | 0.124mg | 6% |
Медь | 0.066mg | 0.019mg | 5% |
Витамин A | 48µg | 5µg | 5% |
Витамин B1 | 0.01mg | 0.061mg | 4% |
Витамин B9 | 27µg | 43µg | 4% |
Витамин B3 | 0.64mg | 0.234mg | 3% |
Витамин E | 0.58mg | 0.15mg | 3% |
Железо | 0.73mg | 0.47mg | 3% |
Фосфор | 50mg | 26mg | 3% |
Фруктоза | 1.45g | 2% | |
Клетчатка | 3.1g | 2.5g | 2% |
Натрий | 52mg | 18mg | 1% |
Кальций | 49mg | 40mg | 1% |
Марганец | 0.191mg | 0.16mg | 1% |
Селен | 0.7µg | 0.3µg | 1% |
Витамин B2 | 0.032mg | 0.04mg | 1% |
Магний | 17mg | 12mg | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.169g | 0.017g | 1% |
Углеводы | 7.3g | 5.8g | 1% |
Калорийность | 31kcal | 25kcal | 0% |
Белки | 1.24g | 1.28g | 0% |
Жиры | 0.2g | 0.1g | 0% |
Чистые углеводы | 4.2g | 3.3g | N/A |
Сахар | 3.93g | 3.2g | N/A |
Цинк | 0.2mg | 0.18mg | 0% |
Витамин B5 | 0.232mg | 0.212mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.09g | 0.034g | 0% |
Холин | 13.2mg | 10.7mg | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.068g | 0.017g | 0% |
Триптофан | 0.011mg | 0% | |
Треонин | 0.035mg | 0% | |
Изолейцин | 0.03mg | 0% | |
Лейцин | 0.041mg | 0% | |
Лизин | 0.044mg | 0% | |
Метионин | 0.012mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.032mg | 0% | |
Валин | 0.042mg | 0% | |
Гистидин | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.24 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
90.21 г
Другое:
1.05 г
Белки:
1.28 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
5.8 г
Вода:
92.18 г
Другое:
0.64 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +64.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.28g
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.18g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.068 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.169 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +300% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +894.1% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.2% |